Τα υγιεινά μας!

22 Μαρτίου, 2017

Μελαχρινό: Το πιο νόστιμο, νηστίσιμο και αρωματικό κέικ (με πετιμέζι), από την Σιμόνη Καφίρη και το olivemagazine.gr!

Ψάχνετε με τι θα συνοδεύσετε τον καφέ και τα ζεστά ροφήματα την περίοδο της νηστείας; Αυτό το αρωματικό κέικ με σταφίδες και καρύδια είναι πιο νόστιμη ...

0

22 Μαρτίου, 2017

Μους ταχίνι-σοκολάτα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το Olivemagazine.gr!

Ένα γλυκό πανεύκολο, νηστίσιμο και πολύ πολύ νόστιμο. Ένα επιδόρπιο για όσους νηστεύουν και όχι μόνο… Μερίδες:6 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος ...

21 Μαρτίου, 2017

Νηστίσιμη σπιτική πραλίνα φουντουκιού με ταχίνι & μέλι, από την Μαριλού Παντάκη & το madameginger.com!

Όταν είμαστε εκεί κάπου στα 18, οι 3οάρηδες μας φαίνονται “μεγάλοι”. Είναι εκείνοι οι τύποι που πρέπει να τους μιλάμε στον πληθυντικό, οι ξενέρωτοι που δεν ξέρουν την αργκό μας, οι ...

9 Μαρτίου, 2017

Fudge κακάο-αβοκάντο ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΧΩΡΙΣ ΛΑΚΤΟΖΗ, από την Sandra May και το Dairy-free!

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με αβοκάντο και μπανάνα. Ιδανικό και για τις παιδικές λιγούρες για σοκολάτα. Συνταγή: Sandra May Υλικά 1/2 μπανάνα 1/2 αβοκάντο 1/4 κούπας λάδι καρύδας, ...

8 Μαρτίου, 2017

Νηστίσιμες μπουκίτσες ενέργειας με μέλι Melira (με βασιλικό πολτό και κανέλα), από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Αυτές οι μπουκίτσες θα σας ξετρελάνουν με τη γεύση τους και θα δώσουν ενέργεια που δεν φαντάζεστε στον οργανισμό σας. Φτιάχνονται πανεύκολα, δεν χρειάζονται καν ψήσιμο γι' αυτό και ...

7 Μαρτίου, 2017

Νηστίσιμα μπισκότα με ταχίνι, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

Υλικά 100 γρ. ταχίνι 120 γρ. μέλι 1 πρέζα αλάτι 120 γρ. βρώμη 50 γρ. καρύδια χοντροκομμένα ή άλλο ξηρό καρπό χοντροκομμένο 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, χοντροκομένη 1 κ.γ. ...

5

26 Φεβρουαρίου, 2017

Muffins μπανανόψωμου ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroulacooking.com!

Tα πρωινά μας είναι γενικά πιεσμένα. Πρωινά καθήκοντα του σπιτιού και υποχρώσεις για τη δουλειά που χρειάζονται χρόνο και συγκέντρωση. Συνήθως θα βάλω και μια κατσαρόλα φαγητό να ...

20 Φεβρουαρίου, 2017

Σπιτικά νηστίσιμα snickers-Homemade vegan snickers by the Veggie Sisters!

Με μόνο 4 υλικά θα φτιάξουμε αυτό το υπέροχο γλυκάκι που θα σας ξετρελάνει, είμαι σίγουρη! Σοκολάτα γύρω γύρω και μέσα φιστίκια κ καραμέλα από χουρμάδες! Τόσο απλό, τόσο τέλειο! Αυτό ...

18 Φεβρουαρίου, 2017

Απίθανα, νηστίσιμα μπισκότα ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ & ΛΙΠΑΡΑ, με άθερμο βιολογικό πετιμέζι Καραγγελή & τρούφα σοκολάτας VIAP MENTEL , από το sokolatomania.gr!

Πεντανόστιμα, άκρως θρεπτικά και υγιεινά, νηστίσιμα  μπισκότα χωρίς λακτόζη, χωρίς αυγά, λιπαρά και ζάχαρη,  γίνονται πανεύκολα,  δεν χρειάζονται mixer και τρώγονται ακόμη πιο ...

15 Φεβρουαρίου, 2017

Πεντανόστιμα, υγιεινά Cookies ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη , Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons), S.R.D. και το kokkali.blogspot.gr!

Υλικά Νιφάδες βρώμης (1 κούπα) 2 ώριμες μπανάνες 1/2 κούπα ωμά αμύγδαλα, καρύδια 3 κουτ σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας 1/2 κούπα σταφίδες / cranberries Κανέλα ...