Υλικά 1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 2% 1 κουτί ζαχαρούχο γάλα 100 γρ μαύρη σοκολάτα Διαδικασία Ανακατέψτε το ζαχαρούχο με το γιαούρτι σε ένα μπολ. Χτυπήστε με το μίξερ να ...
Λίγα ροδάκινα ή νεκταρίνια, βερίκοκα και γιαούρτι στο μπλέντερ, ένα χτύπημα και έτοιμο το καλοκαιρινό φρουτοποτό σας! Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος ...
ΥΛΙΚΑ (για 1 ποτήρι) 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας ή γιαούρτι ¾ του φλιτζανιού από τα πολτοποιημένα φρούτα (μπανάνα, μήλο, φρέσκα goji berries). ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αρχικά, πολτοποιούμε τα φρούτα ...
Ελαφρύ και χορταστικό smoothie με φράουλες. Το γιαούρτι κι η καρύδα κάνουν εξαιρετική παρέα με τη φράουλα και σε χορταίνουν τόσο ωραία. Υλικά για 2 άτομα 1 κεσεδάκι γιαούρτι ...
Στο παρακάτω βίντεο θα δούμε πανεύκολους τρόπους να φτιάξουμε εύκολο, γρήγορο, υγιεινό και πεντανόστιμο παγωτό μέσα σε δύο λεπτά και με ελάχιστα υλικά. ΦΡΑΟΥΛΑ ΜΠΑΝΑΝΑ Υλικά: * 3 ...
ΥΛΙΚΑ 10 φραουλες καταψυγμενες 1/2 φλ.τσ. χυμο πορτοκαλι 1/2 φλ.τσ. γαλα χαμηλων λιπαρων 1/2 φλ.τσ. γιαουρτι στραγγιστο 2% 2 κ.σ. κακαο 2 κ.σ.μελι 1/4 κ.γ.κανελα ψιλοκομμενη σοκολατα για ...
Προετοιμασία 30 Λεπτά Ποσότητα 10 ποτήρια Επίπεδο Moderate Συστατικά Συστατικά για τη σάλτσα σοκολάτας 40 γρ κακάο ΙΟΝ 95 γρ ζάχαρη 2 φύλλα ...
Πεντανόστιμα ταρτάκια με τραγανή βάση από καρύδια, βρώμη και ξερά σύκα, γεμισμένα με μους γιαουρτιού, αέρινη σαν λευκό σύννεφο. Το τέλος επιφυλάσσει καρύδια, γκότζι μπέρις και μέλι ...
Έχει λιγότερα λιπαρά από μια κανονική μους, γιατί γίνεται με ελαφρύ γάλα και γιαούρτι 2%. Επιπλέον, είναι ένα πολύ εύκολο γλυκό. Μερίδες: 6, Προετοιμασία: 20΄, Αναμονή: 1-2 ...
Αρωματικό, ζουμερό και νόστιμο κέικ! Συστατικά 250 γρ αλεύρι 1/2 πακετάκι μπεκιν = 8 γρ 150 γρ ζάχαρη 1 βανίλια ξύσμα απο 1 Λαιμ 4 αυγά 150 γρ βούτυρο μαλακό 150 ...