Ποσότητα 6 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 6 μπανάνες μεγάλες, κατεψυγμένες, κομμένες σε ροδέλες 600ml γάλα αμυγδάλου 4 κ.σ. μέλι 2 κ.γ. εκχύλισμα ...
Τα smoothies είναι ο πιο γευστικός τρόπος να πάρετε την απαραίτητη ενέργεια, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας και να λάβετε πολλά θρεπτικά συστατικά. Συστατικά 1/2 ώριμο αχλάδι 70 ...
Υλικά 1 1/2 lit τσιπουρο 150 κουκουτσια απο βερίκοκο 4 φλ.τσ. νερο 3 φλ.τσ. ζαχαρη Εκτέλεση Πλενουμε τα κουκουτσια και μαζι με το τσιπουρο τα βαζουμε σε ενα βαζο με μεγαλο ...
Το ρούμι το πρόσφεραν στους σκλάβους που δούλευαν στις φυτείες ζάχαρης στην Κούβα, γιατί θεωρούνταν κάτι σαν γιατρικό. Οι σκλάβοι, για να το κάνουν πιο τονωτικό και αναψυκτικό για ...
Συστατικά: 2 γεμάτη κουταλιές της σούπας St. Dalfour Βατόμουρο 1 μπανάνα ½ φλιτζάνι γιαούρτι 1 φλιτζάνι γάλα Μέθοδος: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε ελαφρά στη ...
Δροσιστική λεμονάδα με γεύση καρπούζι! Συνταγή: Γλαύκη Μερίδες: 2 Υλικά 2 κούπες νερό 1/3 κούπας ζάχαρη 2 κούπες πουρέ καρπουζιού 1 φρέσκο λεμόνι κομμένο σε λεπτές ...
Το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού γίνεται η καλύτερη βάση για απολαυστικά smoothies. Με καρπούζι και φράουλα Υλικά (για 4 ποτήρια) 5 φλτζ. κομμάτια καρπούζι καθαρισμένο 200 γρ. ...
Η ζέστη είναι αφόρητη και ο καθένας για τους δικούς του, προσωπικούς λόγους, δεν μπορεί να είναι στη θάλασσα. Τουλάχιστον ας γευτούμε ...
Συστατικά: 3 μπανάνες 30γρ χαρουπόσκονη ή 2 κουταλιές της σούπας χαρουπόμελο 250ml γάλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια 1 φλιτζάνι κομματιασμένος πάγος ή 1 φλιτζάνι ζεστό ...
Ποιός μπορεί να αντισταθεί σε ένα υπέροχο ρόφημα σοκολάτας με σαντιγί. Μια πολύ εύκολη, γρήγορη και απλή συνταγή για να απολαύσετε σε 5΄ένα κρύο ρόφημα σοκολάτας Βιεννουά ...