Χυμοί, ροφήματα, ποτά

21 Ιουνίου, 2017

Συνταγή Αποτοξίνωσης για Επιτάχυνση Μεταβολισμού & Απώλεια Βάρους, από τα proionta-tis-fisis.com!

Όταν δείτε τα οφέλη του συνδυασμού του νερού, με μήλο και κανέλα, θα ετοιμάσετε αμέσως αυτήν την συνταγή. Πέραν του ότι είναι φθηνό και νόστιμο, και έχει μηδέν θερμίδες, σας ...

0

4 Ιουνίου, 2017

Smoothie ροδάκινο – βερίκοκο με γιαούρτι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Λίγα ροδάκινα ή νεκταρίνια, βερίκοκα και γιαούρτι στο μπλέντερ, ένα χτύπημα και έτοιμο το καλοκαιρινό φρουτοποτό σας! Μερίδες:4 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος ...

27 Μαΐου, 2017

Smoothie με γάλα καρύδας, μπανάνα, μήλο & φρεσκοκατεψυγμένα Goji Berries, από την Μένια Γεωργιλά και το Goji Berry Parnassos!

ΥΛΙΚΑ (για 1 ποτήρι)​ 2 φλιτζάνια γάλα καρύδας ή γιαούρτι ¾ του φλιτζανιού από τα πολτοποιημένα φρούτα (μπανάνα, μήλο, φρέσκα goji berries).  ΕΚΤΕΛΕΣΗ​ Αρχικά, πολτοποιούμε τα φρούτα ...

24 Μαΐου, 2017

Χορταστικό smoothie φράουλας με γιαούρτι και καρύδα, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Ελαφρύ και χορταστικό smoothie με φράουλες. Το γιαούρτι κι η καρύδα κάνουν εξαιρετική παρέα με τη φράουλα και σε χορταίνουν τόσο ωραία. Υλικά για 2 άτομα 1 κεσεδάκι γιαούρτι ...

16 Μαΐου, 2017

Cocktail Mojito με ρούμι από καρύδα ( coconut rum), από το mysoda.gr!

Σερβίρει 6 άτομα. Θα χρειαστείτε: Φρέσκια μέντα 1/2 κούπα ζάχαρη (μαύρη κατα προτίμηση) 3 κ.τ.σ νερό Τον χυμό απο 4 lime 3 κούπες απο ρούμι καρύδας 1 λίτρο ανθρακούχο ...

15 Μαΐου, 2017

Smoothie με μπανάνα και κακάο, από τον Πέτρο Συρίγο και το petros-syrigos.com!

Χρόνος Προετοιμασίας 10 Λεπτά Επίπεδο Δυσκολίας 1 Ένας πολυ εύκολος τρόπος χωρίς περίεργα υλικά αλλά το αποτέλεσμα θα σας αφήσει ικανοποιημένους! Ο ...

5

8 Μαΐου, 2017

Γρανίτα κοκτέιλ, από την Αργυρώ μας!

Μια συνταγή δροσερή και αέρινη με γεύση καλοκαιριού. Εύκολη στην παρασκευή της και εντυπωσιακή στο σερβίρισμα. Αντί για lime μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λεμόνι στη μισή ποσότητα ...

3 Μαΐου, 2017

Smoothie Kiss σοκολάτα φράουλα, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

ΥΛΙΚΑ 10 φραουλες καταψυγμενες 1/2 φλ.τσ. χυμο πορτοκαλι 1/2 φλ.τσ. γαλα χαμηλων λιπαρων 1/2 φλ.τσ. γιαουρτι στραγγιστο 2% 2 κ.σ. κακαο 2 κ.σ.μελι 1/4 κ.γ.κανελα ψιλοκομμενη σοκολατα για ...

1 Μαΐου, 2017

Milkshake σοκολάτας με “ΠΤΙ-ΜΠΕΡ” ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ, από το syntages.papadopoulou.gr!

6 ΑΤΟΜΑ 20 ΛΕΠΤΑ 5-10 ΕΥΡΩ        ΥΛΙΚΑ Για το παγωτό σοκολάτας 400 γρ. σοκολάτα υγείας 800 γρ. ζαχαρούχο γάλα (2 τεμ.) 2 γρ. αλάτι 1 βανίλια 700 γρ. κρέμα γάλακτος 35% Για το ...

26 Απριλίου, 2017

Smoothie μπανάνα φράουλα, από την Ελευθερία Μπουτζά και το “Μαγειρεύοντας με την L”

Υλικά 1 φλ.τσ. γάλα χαμηλών λιπαρών 10 φράουλες κατεψυγμένες 1 μπανάνα καταψυγμένη 1/2 φλ.τσ. γιαούρτι 1.5% 1 κ.σ. μέλι Εκτέλεση Σε μπλέντερ, χτυπάμε το γάλα, τις φράουλες, την ...