Φανουρόπιτα με ζάχαρη καρύδας, από την αγαπημένη μας Ελπίδα Χαραλαμπίδου και το elpidaslittlecorner.gr!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Την κάνουμε στις 26 Αυγούστου.

Κάθε χρόνο αυτό το μήνα, σας φτιάχνω μια Φανουρόπιτα. Όποιος τη φάει δε νομίζω να το καταλάβει, γιατί έγινε πεντανόστιμη, εγώ άκουσα τα καλύτερα.

Όταν τη φτιάχνετε να διαβάζετε και την προσευχή που σας γράφω από κάτω, πάμε να τη φτιάξουμε να δείτε πόσο εύκολη είναι η Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη.

Θα βρείτε την προσευχή εδώ.

Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη

Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια διαφορετική Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη με ελαιόλαδο και αλεύρι ολικής !
chronograph 160753Χρόνος Προετοιμασίας15 λεπτά
chronograph 160753Χρόνος Ψησίματος35 λεπτά
clock 2389255 2Συνολικός Χρόνος50 λεπτά

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

Μερίδες  
Επίπεδο Δυσκολίας   Εύκολη

 Εργαλεία

Υλικά

Οδηγίες

  • Χτυπάμε με μίξερ χειρός ή ένα σύρμα το ελαιόλαδο με τη ζάχαρη για 2-3 λεπτά.
  • Διαλύουμε την σόδα στο χυμό και την προσθέτουμε στο μείγμα μαζί με το ξύσμα πορτοκαλιού συνεχίζοντας το χτύπημα.
  • Βάζουμε τις σταφίδες στο ζεστό νερό για 5 λεπτά και τα καρύδια και την κανέλα στο αλεύρι και το ανακατεύουμε.
  • Ανακατεύοντας το μείγμα προσθέτουμε σιγά – σιγά το αλεύρι και τέλος  το νερό με τις σταφίδες.
    Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη
  • Λαδώνουμε φόρμες για Μάφιν ή ένα ταψί (κάτω μπορείτε να βάλετε λίγα καβουρδισμένα καρύδια) και μοιράζουμε το μείγμα.
  • Τελειώνουμε επάνω με λίγα καβουρδισμένα καρύδια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς στον αέρα.
  • Ο χρόνος εξαρτάται από το μέγεθος που θα φτιάξετε τη Φανουρόπιτα αν φτιάξετε Μάφιν θα τα ψήσετε 16 λεπτά περίπου, σε ταψί θα χρειαστεί περίπου 30 λεπτά πάντα ανάλογα τον φούρνο σας .Ελέγχεται με μια οδοντογλυφίδα να δείτε αν ψήθηκε.

 Έξυπνα Μυστικά…

Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μπορείτε να βάλετε όποιον ξηρό καρπό σας αρέσει, να  παραλείψετε τις σταφίδες ή να βάλετε ξανθές ή cranberries.

Αν θέλετε να βάλετε καστανή ζάχαρη ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις .

Καλή επιτυχία περιμένω εντυπώσεις και τα σχόλιά σας !!

Θερμίδες: 332.67kcal | Υδατάνθρακες: 46.62g | Πρωτεΐνη: 4.48g | Λιπαρά: 14.89g | Κορεσμένα Λιπαρά: 1.96g | Φυτικές Ίνες: 1.6g | Σάκχαρα: 12.24g
https://elpidaslittlecorner.gr/sugarfree-fanouropita/?cn-reloaded=1

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *