Crunchy σπιτικές μπάρες ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!







Crispy crunchy μπάρες, low carb και χωρίς ζάχαρη γίνεται; Κι όμως γίνεται και είναι απολαυστικά υπέροχες!!
_
Πακέτο Προσφοράς Suncrisp Original + Suncrisp Κακάο + FiberSirup Clear
_
Συστατικά
Για 8 μερίδες
• ½ κούπα κακάο
• ½ κούπα λάδι καρύδας ή βούτυρο κακάο
• ¼ κούπα Fiber Sirup Clear
• 1 κούπα Suncrisp Original ή Suncrisp Κακάο
• 1 κγ βανίλια σκόνη
• 1 πρέζα αλάτι
Εκτέλεση
• Λιώνετε το λάδι καρύδας ή το βούτυρο κακάο
• Προσθέτετε το γλυκαντικό, το κακάο, τη βανίλια, το αλάτι και τα ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν
• Στην συνέχεια προσθέτετε τα Suncrisp και βάζετε το μείγμα σε φόρμα για κέικ ή σοκολάτα
• Το καταψύχετε για 30 λεπτά
• Το βγάζετε από την φόρμα και το κόβετε σε ίσα μέρηΚαλή σας απόλαυση!
_
Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα
|191kcal
|4gr πρωτεϊνη
|6gr υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα 1.5gr
|15gr λιπαρά
|9gr φυτικές ίνες
https://www.lifetree.gr/blog/recipes/crunchy-spitikes-mpares/






Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Μπισκοτάκια υγιεινά, χριστουγεννιάτικα, από την Μαίρη Χαραλαμπάκη και την Biodiet!
Μπάρες Δημητριακών με Σοκολάτα - Chocolate Granola Bars, by Evi and thehealthycook.gr!
Σοκολατένιες μπάρες με μπισκότο και marshmallows, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο!
Μπάρες γκρανόλα με κουβερτούρα και ταχίνι, από την καταπληκτική Ερμιόνη Τυλιπάκη και το "The one wit...
Με χαμηλούς υδατάνθρακες και Χωρίς Γλουτένη: Τρίχρωμη τούρτα παγωτό, από την Sukrin και τη LifeTree!
Μπάρες δημητριακών, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!
Αφήστε μια απάντηση