Κετογονική Διατροφή : Τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!
Course Snack
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 15 μερίδες
Απολαυστικά και πολύ τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο, σνάκ για ειδικές περιπτώσεις, γιορτές, γενέθλια, και για όταν έχουμε απλά βαρεθεί τα σκέτα αμύγδαλα.
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Υλικά
250 γρ αμύγδαλα ωμά
40 γρ λάδι καρύδας λιωμένο
25 γρ στέβια-ερυθριτόλη 1:1 Sukrin Gold έβαλα
30 γρ ασπράδι αυγού
25 γρ αλεύρι καρύδας
20 γρ ινδοκάρυδο
3 γρ αλάτι
1/2 στίκ βανίλιας
Οδηγίες
Προθέρμανση του φούρνου στους 180 βαθμούς Κελσίου.
Ανακατεύετε όλα τα υλικα και απλώνετε σε μια λαδόκολλα
…και ψήνετε για δέκα λεπτά.
Τα αφήνετε να κρυώσουν κ είναι έτοιμα, τραγανά κ υπέροχα!
https://www.ketokitchenninja.com/crunchy-coconut-almond-snacks/
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
"Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;", από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου,PhD, Διαιτολόγο - ...
Λαχταριστά πουράκια αμυγδάλου ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ και ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!
"Κετογονική Δίαιτα Για Αρχάριους – Πρόγραμμα Γευμάτων Για 7 Ημέρες", από την Δήμητρα Νάσιου και το ...
"Κετογονική δίαιτα: η επανάσταση στη δίαιτα ή ένα ακόμα διατροφικό trend;", από το interamerican.gr!
"Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν;", από τον Γιατρό-Διαβητολόγο Κω...
"Κετογονική δίαιτα ή αλλιώς keto", από τον Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Θανάση Τσιούδα, και το yourdoc....
Αφήστε μια απάντηση