Μπισκότα με χαρούπι, από το nutrischool.gr!

Τα υλικά μας
1 ώριμη μπανάνα
1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη
1 κουταλιά μέλι
1 γεμάτη κουταλιά κρέμα χαρουπιού
1/2 μεγάλο αβοκάντο (ή 1 μικρό)
2 αυγά
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά στραγγιστό γιαούρτι
1 γεμάτη κουταλιά χαρουπάλευρο
1 γεμάτη κουταλιά κακάο
2 γεμάτες κουταλιές αλεύρι
1/2 κουταλάκι του γλυκού baking powder
Εκτέλεση
Στο μίξερ χτυπάμε τη μπανάνα, τη ζάχαρη, το μέλι, την κρέμα χαρουπιού, τα αυγά και το αβοκάντο.
Σταδιακά προσθέτουμε το γιαούρτι και το λάδι.
Τέλος, προσθέτουμε όλα τα στερεά υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
Πλάθουμε τα μπισκότα μας και τα απλώνουμε σε ένα ταψί στο οποίο έχουμε απλώσει χαρτί ψησίματος.
Ψήνουμε για 12 λεπτά στον αέρα στους 180.
http://www.nutrischool.gr/recipes/sweet-recipes/carob-cookies/
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
"Χαρούπι: Οι πλούσιες ιδιότητές του που θωρακίζουν την υγεία μας", από την Ιωάννη Κιούση και το ena...
Πεντανόστιμα, υγιεινά Cookies ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη , Κλινική Διαιτολόγο – Δια...
Χαρουπομερέντα-Carob Spread, Vegan από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!
Μπισκότα με πορτοκάλι και σοκολάτα, από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το "The one with all the tastes"!
Κετογονική Διατροφή : Μαλακά choc chip μπισκότα βουτύρου με αμύγδαλο, από την Mika Kitrina και το ke...
Νηστίσιμη, απίθανη Μους Σοκολάτας, από τον Άρη και το "Γλυκοπλαστείο Νεανικόν"!

Αφήστε μια απάντηση