Πεντανόστιμα, υγιεινά Cookies ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Αναστασία Δ. Κόκκαλη , Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο B.Sc (Hons), S.R.D. και το kokkali.blogspot.gr!







Υλικά
Νιφάδες βρώμης (1 κούπα)
2 ώριμες μπανάνες
1/2 κούπα ωμά αμύγδαλα, καρύδια
3 κουτ σούπας σταγόνες μαύρης σοκολάτας
1/2 κούπα σταφίδες / cranberries
Κανέλα
Εκτέλεση
Πολτοποιείτε πολύ καλά τις μπανάνες με ένα πιρούνι.
Προσθέστε την βρώμη και ανακτέψτε πολύ καλά.
Στην συνέχεια προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και ενσωματώστε τα όσο πιο ομοιόμορφα μπορείτε.
Σχηματίστε τα μπισκότα σε όποια μορφή θέλετε και ψήστε τα σε λαδόκολλα στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά.
Απολαύστε τα ως πρωινό ή ως ενδιάμεσο σνακ στην δουλειά…
Υγιεινά, με λίγες θερμίδες, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και .. πανεύκολα στην παρασκευή τους!
Καλή απόλαυση!











Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Soft cookies σοκολάτας, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!
Πεντανόστιμα μπισκότα βουτύρου με cranberries και λευκή σοκολάτα, από την Σόφη Τσιώπου!
Chocolate chip cookies από την Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!
Cookies με λευκή σοκολάτα και cranberries, από την Μπέττυ μας και το "Taste of life by Betty"!
Νηστίσιμες μπαλίτσες ενέργειας ΜΟΝΟ με 3 υλικά, από την Σόφη Τσιώπου!
Μπισκότα Amaretti, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!
Ευχαρηστω