Λεπτές μπάρες frozen yogurt με τραγανές μπουκιές βρώμης & φρούτα (και σε Vegan εκδοχή), από την Μadame Ginger!


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Super Tip

Δοκίμασε τον αγαπημένο σου πρωινό συνδυασμό γιαουρτιού με τραγανές μπουκιές Quaker με φρούτα σε αυτό το πανεύκολο δροσιστικό γλυκό σνακ για όλες τις καυτές μέρες του καλοκαιριού!

Συνταγή

Λεπτές μπάρες frozen yogurt με τραγανές μπουκιές βρώμης & φρούτα

  • Μερίδες: 10
  • Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
  • Χρόνος αναμονής: 4-6 ώρες
  • Σκεύος: ταψί 35Χ20εκ.
  • Μετά το πρώτο πάγωμα, φυλάμε το yogurt bark καλυμμένο στην κατάψυξη για 1 εβδομάδα.

Υλικά

 

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1) Σε μπολ ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το μέλι και το ξύσμα λεμονιού. Δοκιμάζουμε και αναπροσαρμόζουμε το μέλι αναλόγως τα γούστα μας.

2) Προσθέτουμε τη μισή ποσότητα από τα μύρτιλλα και τις τραγανές μπουκιές Quaker με φρούτα και τα ενσωματώνουμε στο μείγμα με απαλό ανακάτεμα.

3) Απλώνουμε μια λαδόκολλα σε ταψί (που να χωράει στην κατάψυξή μας) και απλώνουμε το μείγμα με μαρίζ, έτσι που να έχει πάχος 1-2 εκατοστά.

4) Πασπαλίζουμε όλη την επιφάνεια με τα υπόλοιπα μύρτιλλα και τις τραγανές μπουκιές Quaker με φρούτα και τα πατάμε ελαφρά να κολλήσουν στο μείγμα γιαουρτιού.

5) Βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4-6 ώρες ή μέχρι να παγώσουν εντελώς.

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.

6) Βγάζουμε από την κατάψυξη, μεταφέρουμε τη λαδόκολλα σε ξύλο κοπής και με γρήγορες κινήσεις σπάμε το frozen yogurt με τη βοήθεια μαχαιριού σε κομμάτια. Σερβίρουμε επιτόπου και τα υπόλοιπα κομμάτια που δεν σκοπεύουμε να καταναλώσουμε, τα φυλάμε καλυμμένα στην κατάψυξη.

VeganizeIt

Για τη vegan εκδοχή του γλυκού, χρησιμοποιούμε επιδόρπιο γιαουρτιού καρύδας χωρίς ζάχαρη, που βρίσκουμε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ ή καταστήματα με vegan προϊόντα και maple syrup αντί για μέλι.

Αυτό το άρθρο περιέχει τοποθέτηση προϊόντος. Στο Madame Ginger, προβάλλουμε αποκλειστικά προϊόντα τα οποία χρησιμοποιούμε και οι ίδιοι στην κουζίνα μας και βάζουμε στο τραπέζι μας, brands τα οποία ταιριάζουν στην φιλοσοφία μας και εστιατόρια στα οποία θα μας δείτε να τρώμε συχνά.

 

https://www.madameginger.com/syntages/glyka/glykapsigeiou/leptes-mpares-frozen-yogurt-me-traganes-mpoukies-bromis-frouta/?fb

 


Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *