Νηστίσιμες, υγιεινές, σοκολατένιες μπάρες καρύδας(VIDEO), από την Βίκυ Χριστοπούλου και το olivemagazine.gr!
Η συντάκτρια του Olivemagazine.gr Βίκυ Χριστοπούλου μάς δίνει μικρές συμβουλές για να κάνουμε τη ζωή μας στην κουζίνα πιο εύκολη. Εδώ μάς δείχνει πώς να φτιάξουμε πεντανόστιμες vegan σοκολατένιες μπάρες καρύδας, οι οποίες μάλιστα είναι και πολύ πιο υγιεινές από εκείνες που βρίσκουμε στα ράφια του σούπερ μάρκετ.
Υλικά:
200γρ. καρύδα, τριμμένη
75γρ. κρέμα καρύδας
35γρ. σιρόπι αγαύης
λίγο εκχύλισμα βανίλιας
Για την επικάλυψη:
300γρ. κουβερτούρα, λιωμένη
Διαδικασία:
-Σε ένα multi ανακατεύετε την καρύδα, την κρέμα, το σιτρόπι και τη βανίλια.
-Μόλις ομογενοποιηθούν, ρίχνετε το μίγμα σε ένα ταψάκι, στρωμένο με διαφανής μεμαβράνη, και πιέζετε καλά.
-Καταψύχετε για μισή ώρα.
-Κόβετε σε κομμάτια.
-Περιχύνετε με τη λιωμένη κουβερτούρα.
-Βάζετε στο ψυγείο ή την κατάψυξη μέχρι να παγώσει η σοκολάτα.
-Σερβίρετε και εντυπωσιάζετε τους φίλους σας με τις ικανότητές σας στη ζαχαροπλαστική!
Δείτε περισσότερα #olivetips
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Σοκολατένιες μπάρες βρώμης χωρίς ψήσιμο-No Bake Chocolate and Nuts Oatmeal Bars, by Akis and akispet...
Νηστίσιμο γλυκό ψωμί με χαλβά, ταχίνι & κανέλα, από την Κατερίνα και το Ζουμ στη "Κανέλα"!
Νηστίσιμη μους σοκολάτα, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!
Μπάρες με βρώμη και ξηρούς καρπούς, από τον Άκη και τις "glikessintages" της Nestlé!
Κετογονική διατροφή: Εύκολο κι αφράτο κέικ καρύδας, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!
Μπισκοτένιες μπάρες με καρύδα, ξηρούς καρπούς και σοκολάτα, από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το "The one...
Αφήστε μια απάντηση