8 Απριλίου, 2020

Καλιτσούνια ανεβατά Κρήτης, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Εκτός από τα καλιτσούνια-λυχναράκια, το Πάσχα στην Κρήτη φτιάχνουν κι αυτά τα καλιτσούνια με ανεβατή ζύμη. Παλιά οι γιαγιάδες ξεκινούσαν τη διαδικασία μερικές μέρες πριν, ...

0

8 Απριλίου, 2020

Energy balls με χουρμάδες & κακάο, από την Madame Ginger και το madameginger.com!

Healthy δεν σημαίνει απαραίτητα άνοστο, vegan ή νηστίσιμο δεν σημαίνει ξενέρωτο και σοκολατένιο δεν σημαίνει απαραίτητα παχυντικό! Αυτούς τους τρεις μύθους καταρρίπτουν πανηγυρικά ...

7 Απριλίου, 2020

“10 Τροφές Που Δυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό Μας Σύστημα!”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Υπάρχουν 10 τροφές στην κουζίνα μας, που θεωρούνται ιδιαίτερα σημαντικές για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε περιόδους που είναι έντονη η παρουσία ιών, βακτηρίων ή γρίπης και ...

7 Απριλίου, 2020

Κυπριακές ταχινόπιτες με ΙΟΝ Σταγόνες Κουβερτούρας, από την Μάγδα Γοδόση και το ionsweets.gr!

Συστατικά Για το ζυμάρι 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 50 γρ. αλεύρι ολικής 10 γρ. ζάχαρη 1 κ.γ. baking powder 1 κ.γ. ξηρή μαγιά ½ κ.γ. αλάτι 180 γρ. νερό 50 γρ. λάδι Για τη γέμιση 300 ...

7 Απριλίου, 2020

Banana bread, από τον Γιώργο Τσούλη!

Με σοκολάτα !!!! ΜΕΡΙΔΕΣ :8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 15Λ ΑΝΑΜΟΝΗ: 1Ω ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 50Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ: 1/5 ΥΛΙΚΑ 220 γρ. αλεύρι, γ.ο.χ. 150 γρ. σοκολάτα γάλακτος, κομμένη σε ...

6 Απριλίου, 2020

Ψωμί χωρίς ζύμωμα (στην γάστρα), από την Δήμητρα και τον Λευτέρη των foodstates.gr!

Ζεστό ζεστό και μοσχομυριστό! :) Το πιο εύκολο και πιο λαχταριστό ψωμάκι χωρίς ζύμωμα! Ετοιμάστε το και αφήστε το σπίτι να "ευωδιάσει"! ...το πιο εύκολο ψωμί! Μετά από πολυάριθμες ...

5

6 Απριλίου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Τούρτα με mousse φουντουκιού, από την αγαπημένη, μοναδική Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Το Gateau Marcel είναι  για μένα από τα καλύτερα κέτο γλυκά. Έχει φοβερά μάκρος, αλλά είναι καλύτερο και σε γεύση, ακόμα και από το κλασικό συμβατικό με ζάχαρη επειδή δεν κουβαλάει τις ...

5 Απριλίου, 2020

Μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα, από τον Πέτρο Συρίγο!

Πανεύκολη και υγιεινή συνταγή για μαλακά μπισκότα βρώμης με μπανάνα που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Το απόλυτο μαλακό γευστικό μπισκότο που μπορείς να τρως ...

5 Απριλίου, 2020

Ντόνατ φούρνου (Μπερλίνερ), από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Καλησπέρα, γλυκά μου πλάσματα! Τι κάνετε; Εγώ έχω ξεκινήσει την εξ αποστάσεως εκπαίδευση κι έχω αρκετή δουλίτσα τις τελευταίες μέρες. Πρόκειται για μια προσπάθεια του ...

5 Απριλίου, 2020

Μπισκότα βρώμης(Video), από το “Διατροφική Αγωγή – Τσιούδας Αθανάσιος”!

Αποτελούν το ιδανικό σνακ καθώς περιέχουν πρωτεΐνη και καλά λιπαρά από το ταχίνι ή το φιστικοβούτυρο και φυτικές ίνες από τη βρώμη! Παράλληλα το μέλι και η σοκολάτα θα ...