8 Ιανουαρίου, 2020

Κέικ υγιεινό χωρίς ζάχαρη, από την Αντριάνα και το Γλυκιές δημιουργίες by Andriana!

 Υγιεινό και πεντανόστιμο! Φτιάξτε το και θα μοσχομυρίσει το σπίτι! Υλικά 100 ml γάλα 140 γρ. γιαούρτι 2 αυγά 2 πολύ ώριμες μπανάνες 12-15 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι μουλιασμένοι για 10' ...

0

8 Ιανουαρίου, 2020

“BRUNCH TIME: Πως να εντάξουμε το brunch στη διατροφή μας, χωρίς να επηρεαστεί η ζυγαριά μας”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου! .

- Μας ρωτάτε συχνά αν το brunch μπορεί να ενταχθεί στο πρόγραμμα διατροφή σας. - Η απάντηση είναι ένα μεγάλο ΝΑΙ. Φυσικά και μπορείτε να καταναλώσετε ένα τέτοιο γεύμα χωρίς να χαλάσετε ...

7 Ιανουαρίου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Ζύμη Κουρού που γίνεται και αλμυρά μπισκότα, από την αγαπημένη Μίκα Κιτρίνα και το ketokitchenninja.com!

Έφτιαχνα συχνά ζύμη κουρού σε συμβατική διατροφή. Ενώ όμως για κέτο διατροφή το αλεύρι μπορεις να το αντικαταστήσεις εύκολα, το γιαούρτι παρουσίαζε πρόβλημα. Βέβαια, θα μπορούσα ...

7 Ιανουαρίου, 2020

Πύργος από σου, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!

  Το γλυκό αυτό το είχα χρόνια άχτι. Το'χα δοκιμάσει μικρή σε ένα εστιατόριο με τους γονείς μου και στα παιδικά μου μάτια φαινόταν κάτι το ασύλληπτο! Σίγουρα δεν μπορούσα να ...

6 Ιανουαρίου, 2020

“Οι 7 τροφές που κόβουν «μαχαίρι» την πείνα!”, από το onmed.gr!

Για να καταφέρουμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, το πρώτο και βασικότερο βήμα είναι να νικήσουμε την επίμονη πείνα και τις λιγούρες.   ...

6 Ιανουαρίου, 2020

Φέτες πορτοκάλι με σοκολάτα, από την Αργυρώ μας!

Ένα γλυκάκι που σε κάθε μπουκιά, σε ταξιδεύει σε μυρωδάτους πορτοκαλεώνες με τη σοκολάτα να ολοκληρώνει την απόλαυση Προετοιμασία: 0:15' Μαγείρεμα: 0:40' Εύκολη Μερίδες: 40 ...

5

6 Ιανουαρίου, 2020

Γρήγορη μοuς σοκολάτας, από τον Πέτρο Συρίγο!

Εύκολη σπιτική μους σοκολάτας!  10 min Προετοιμασία Μερίδες 6   Συστατικά 165 g σοκολάτα κουβερτούρα 2,5 g φύλλα ζελατίνης 140 g γάλα 250 g κρέμα γάλακτος 35% ...

5 Ιανουαρίου, 2020

Μανταρινόπιτα σιροπιαστή, από το sintayes.gr!

Μια πεντανόστιμη, αφράτη, μυρωδάτη με αρωματικά μανταρίνια κλημεντίνες, ζουμερή μανταρινόπιτα σιροπιαστή. Μια συνταγή για ένα υπέροχο σιροπιαστό, αγαπημένο γλύκισμα που σας ...

5 Ιανουαρίου, 2020

Υπέροχο γλύκισμα πραλίνας με 3 υλικά, από το sintayes.gr!

Ένα λαχταριστό γλύκισμα πραλίνας με 3 μόνο υλικά. Πανεύκολο και γρήγορο στη παρασκευή του, υπέροχο και φανταστικό στη γεύση και την εμφάνισή του, που θα λατρέψουν μικροί και ...

5 Ιανουαρίου, 2020

Τρουφάκια με κάστανο, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

 Τρουφάκια υπάρχουν πολλά στο μπλογκ. Είναι ένα ωραίο γλυκάκι που σου δίνει περιθώρια να παίξεις με τα υλικά κ τους συνδυασμούς τους, οπότε τα αγαπώ ιδιαιτέρως. Σήμερα θα ...