KETO…MANIA !!!

15 Απριλίου, 2019

Κετογονική διατροφή: Σοκολάτα σπιτική, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

  Servings 24 pieces Ποιός  ΔΕΝ αγαπάει τη σοκολάτα; Ειδικά αν δεν φέρνει και συναισθήματα ενοχής επειδή φάγαμε κάτι το... αμαρτωλό. Οι σοκολάτες του εμπορίου περιέχουν είτε ...

0

6 Απριλίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Τραγανά choc-chip μπισκότα με φουντούκι, από την αγαπημένη Μika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Course Dessert Cuisine American Prep Time 15 minutes Cook Time 16 minutes Total Time 31 minutes Servings 40 pieces Ingredients 150 γρ αλεύρι αμυγδάλου ή αλεσμένα αμύγδαλα 100 γρ αλεύρι φουντουκιού ή αλεσμένα ...

6 Απριλίου, 2019

Κέτο νουτέλα με κρέμα γάλακτος για το ψυγείο, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Με τέλεια υφή! Κρεμώδης, σοκολατένια και με έντονη γεύση φουντουκιού,  απλώνεται με ευκολία σε ψωμί, κατευθείαν από το ψυγείο! Με την κρέμα γάλακτος θυμίζει πιο πολύ τις ...

27 Μαρτίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Ganache με κρέμα καρύδας και τρουφάκια, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

  Η τέλεια συνταγή για τρουφάκια αν δεν τρώτε γαλακτοκομικά και θέλετε  να φάτε τρουφάκια χωρίς πολλους υδατάνθρακες και με ganache!! Οι αναλογίες είναι ίδιες με κανονική ganache, ...

26 Μαρτίου, 2019

“Κετογονική δίαιτα: 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να κάψετε γρήγορα λίπος (pics)”, από το onmed.gr!

Η κετογονική δίαιτα συζητιέται έντονα τα τελευταία χρόνια λόγω της αποτελεσματικότητάς της στην απώλεια βάρους, καθώς ενεργοποιεί μια βιολογική διαδικασία που επιτρέπει στο ...

22 Μαρτίου, 2019

Κετογονική διατροφή: Νηστίσιμη σοκολατόπιτα που λιώνει στο στόμα, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, τραγανή απέξω, ζουμερή και fudgy στο κέντρο. Τέλεια για όσους έχουν δυσανεξία στα αυγά και τα γαλακτοκομικα! . Η αποθέωση της σοκολάτας σε ένα γλυκό! ...

5

19 Μαρτίου, 2019

Κετογονική Διατροφή : Δανέζικο Μωσαϊκό σε κέτο έκδοση, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Δανέζικο Μωσαϊκό σε κέτο έκδοση Έτσι φτιάχνουμε το μωσαϊκό στη Δάνια, το προσάρμοσα σε κέτο υλικά απλά! Τραγανά μπισκότα και σοκολατα που λιώνει στο στόμα, και βέβαια με ...

16 Μαρτίου, 2019

“Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν;”, από τον Γιατρό-Διαβητολόγο Κωνσταντίνο Βολιώτη και το ketoabout.

Τι κάνει η κετογονική διατροφή. Γιατί αξίζει να γνωρίζετε γι’αυτήν; Αυτό που στην ουσία κάνει η κετογονική διατροφή είναι να επαναφέρει την φυσιολογική μεταβολική λειτουργία ...

14 Μαρτίου, 2019

“Κετογονική Διατροφή: Μαρμελάδα με ό,τι μούρα θέλετε”, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Από μόνη της είναι low carb, φάτε την με κάμποσο βούτυρο σε κέτο ψωμί, βάφλες ή pancakes!Γίνεται βέβαια να κάνεις μαρμελάδα και απλά με το να βράσεις τα μούρα αρκετά για να πήξει από μόνη ...

6 Μαρτίου, 2019

Κετογονική διατροφή: λαγάνα με ασπράδι, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Ήταν νόστιμη, ελαφρώς γλυκιά και σουσαμένια όπως πρέπει στη λαγάνα. Αυτή η εκδοχή είναι πιο ψωμένια, και όχι για νηστεία. Έχει τρεις εκδοχές για την λαγάνα και γίνεται και ...