Για μια καλύτερη ζωή

9 Μαρτίου, 2022

Vegan γαλατόπιτα, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

.... Αυτό που με ενθουσίασε  τις τελευταίες μέρες ήταν αυτή η vegan  γαλατόπιτα που έφτιαξα τις προάλλες! Είχα καημό να την βιγκανοποιήσω, είναι και γλυκό παραδοσιακό και επίκαιρο, ...

0

8 Μαρτίου, 2022

Vegan μπαλίτσες ενέργειας με κακάο και σπόρους, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Αυτές οι μπαλίτσες ενέργειας είναι γνωστές στο διαδίκτυο με το όνομα «bliss balls» – φέρνουν άραγε την ευτυχία; Μπορεί! Σίγουρα είναι πεντανόστιμες, πανεύκολες και υγιεινές! Η ...

2 Μαρτίου, 2022

“Πώς να εκπαιδεύσεις τον Εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους Διατροφικούς Πειρασμούς”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το mednutrition.gr!

Αν βρισκόμαστε περικυκλωμένοι από ερεθίσματα που μας φαίνονται ανίκητα, υπάρχει λύση και αυτή δεν είναι άλλη από τη γνώση και την προετοιμασία. Οι συμπεριφορές υγείας είναι ...

28 Φεβρουαρίου, 2022

Σοκολατόπιτα χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Μμμμμ….σοκολατοκόλαση…!!! Η πιο νόστιμη, απόλυτη ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ χωρίς αλεύρι & χωρίς γλουτένη φυσικά, που θα σας ξετρελάνει..!!! Όταν λέμε για σοκολατόπιτα εννοούμε ότι σε κάθε ...

25 Φεβρουαρίου, 2022

Vegan donuts, από τον Γιώργο Τσούλη!

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας έχει την τέλεια συνταγή για vegan donuts. Ένα γλυκό σνακ εύκολο και γρήγορο που θα λατρέψετε παιδιά και μεγάλοι. Ετοιμάστε το χωρίς δεύτερη ...

24 Φεβρουαρίου, 2022

“Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε”, από το mednutrition.gr!

Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό ...

5

23 Φεβρουαρίου, 2022

Σοκολατένια τερίνα με 5 υλικά (Video), από το sintayes.gr!

Μια υπέροχη, λαχταριστή τερίνα σοκολάτας για να απολαύσετε εσείς και οι καλεσμένοι σας το πιο πλούσιο, πυκνό και μεταξένιο γλύκισμα, για όλες τις περιστάσεις, που ...

21 Φεβρουαρίου, 2022

“Υπάρχουν Τροφές Που Καίνε Το Λίπος; “, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

“Ποιες τροφές καίνε το λίπος”; είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω από τα περισσότερα διαιτώμενα άτομα στο γραφείο. Δεν υπάρχει καμία ...

18 Φεβρουαρίου, 2022

Ricciarelli, Ιταλικά μπισκότα αμυγδάλου σε ΚΕΤΟ εκδοχή (VIDEO), από την αγαπημένη Μika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Λίγη ιστορία. Τα Ricciarelli είναι παραδοσιακά ιταλικά μπισκότα, συγκεκριμένα, ένα είδος αμυγδαλωτού με τόπο καταγωγής τη Σιένα του 14ου αιώνα.  Θεωρείται ένα από τα παραδοσιακά ...

14 Φεβρουαρίου, 2022

“Οι 10 αρχές της διαισθητικής διατροφής”, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Αν έχετε κουραστεί από τις δίαιτες, αν δεν θέλετε να μετράτε κάθε μπουκιά που βάζετε στο στόμα σας, αν θέλετε να αποκτήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό, χωρίς ...