Για μια καλύτερη ζωή

2 Μαρτίου, 2022

“Πώς να εκπαιδεύσεις τον Εγκέφαλό σου να μην ενδίδει στους Διατροφικούς Πειρασμούς”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το mednutrition.gr!

Αν βρισκόμαστε περικυκλωμένοι από ερεθίσματα που μας φαίνονται ανίκητα, υπάρχει λύση και αυτή δεν είναι άλλη από τη γνώση και την προετοιμασία. Οι συμπεριφορές υγείας είναι ...

0

28 Φεβρουαρίου, 2022

Σοκολατόπιτα χωρίς αλεύρι, χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Μμμμμ….σοκολατοκόλαση…!!! Η πιο νόστιμη, απόλυτη ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ χωρίς αλεύρι & χωρίς γλουτένη φυσικά, που θα σας ξετρελάνει..!!! Όταν λέμε για σοκολατόπιτα εννοούμε ότι σε κάθε ...

25 Φεβρουαρίου, 2022

Vegan donuts, από τον Γιώργο Τσούλη!

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης μας έχει την τέλεια συνταγή για vegan donuts. Ένα γλυκό σνακ εύκολο και γρήγορο που θα λατρέψετε παιδιά και μεγάλοι. Ετοιμάστε το χωρίς δεύτερη ...

24 Φεβρουαρίου, 2022

“Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε”, από το mednutrition.gr!

Τσικνοπέμπτη αυτή την εβδομάδα και το έθιμο, πέραν του τσικνίσματος, απαιτεί και έξοδο. Την ημέρα αυτή σύμφωνα με την παράδοση καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες από ψητό ...

23 Φεβρουαρίου, 2022

Σοκολατένια τερίνα με 5 υλικά (Video), από το sintayes.gr!

Μια υπέροχη, λαχταριστή τερίνα σοκολάτας για να απολαύσετε εσείς και οι καλεσμένοι σας το πιο πλούσιο, πυκνό και μεταξένιο γλύκισμα, για όλες τις περιστάσεις, που ...

21 Φεβρουαρίου, 2022

“Υπάρχουν Τροφές Που Καίνε Το Λίπος; “, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

“Ποιες τροφές καίνε το λίπος”; είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που λαμβάνω από τα περισσότερα διαιτώμενα άτομα στο γραφείο. Δεν υπάρχει καμία ...

5

18 Φεβρουαρίου, 2022

Ricciarelli, Ιταλικά μπισκότα αμυγδάλου σε ΚΕΤΟ εκδοχή (VIDEO), από την αγαπημένη Μika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Λίγη ιστορία. Τα Ricciarelli είναι παραδοσιακά ιταλικά μπισκότα, συγκεκριμένα, ένα είδος αμυγδαλωτού με τόπο καταγωγής τη Σιένα του 14ου αιώνα.  Θεωρείται ένα από τα παραδοσιακά ...

14 Φεβρουαρίου, 2022

“Οι 10 αρχές της διαισθητικής διατροφής”, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Αν έχετε κουραστεί από τις δίαιτες, αν δεν θέλετε να μετράτε κάθε μπουκιά που βάζετε στο στόμα σας, αν θέλετε να αποκτήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό, χωρίς ...

14 Φεβρουαρίου, 2022

Σοκολατένιο Γλυκό Με Λίγες Θερμίδες Για Του Αγίου Βαλεντίνου, από τον Φώτη Παπαγεωργίου και το allazwdiatrofi.gr!

Εντυπωσίασε το άλλο σου μισό με την υγιεινή συνταγή για σοκολατένιο γλυκό με λίγες θερμίδες, ώστε να μπορείς να το απολαύσεις ακόμα και στη δίαιτα! Υλικά για το απόλυτο ...

12 Φεβρουαρίου, 2022

Vegan donuts φούρνου με σοκολάτα, από την Madame Gâteaux και το ionsweets.gr!

Απολαύστε ένα αγαπημένο γλύκισμα στην πιο υγιεινή εκδοχή του: αυτά τα ψητά donuts είναι φτιαγμένα με αλεύρι ολικής, ζάχαρη καρύδας και φυτικό γάλα! Η συνταγή είναι vegan, ...