Για μια καλύτερη ζωή

14 Ιουνίου, 2020

“Πόσο εύκολο είναι να είμαστε ενυδατωμένοι ενώ δουλεύουμε;;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Το ξέρατε ότι η σωστή ενυδάτωση μέσα στην ημέρα με νερό προσφέρει διαύγεια και δημιουργικότητα στην εργασία μας;;  Είναι γνωστό σε όλους μας πλέον πως η πανδημία του κορονοϊού ...

0

6 Ιουνίου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Μπισκότα μαρέγκας με φουντούκι, γεμιστά με κρεμώδη ganache, από την αγαπημένη, εκπληκτική Μίκα Κιτρίνα και το ketokitchenninja.com!

Μου άρεσαν πάντα τα τραγανά μπισκότα, και αφού έκανα την πάβλοβα, σκέφτηκα να κάνω μπισκότα από μαρέγκα. Τα γέμισα με την αγαπημένη μου βερσιόν της ganache, που περιέχει και κρόκους. ...

6 Ιουνίου, 2020

Vegan Μάφινς με βερύκοκο, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

 Σήμερα θα φτιάξουμε υπέροχα vegan μάφινς με βερύκοκο! Απαιτούν μόνο πέντε απλά υλικά, είναι πανεύκολα, έχουν ένα υπέροχο πορτοκαλένιο χρώμα και φρουτένια γεύση! Δοκιμάστε τα όσο ...

5 Ιουνίου, 2020

Εύκολο, θεϊκό παγωτό Snickers χωρίς παγωτομηχανή (και σε vegan εκδοχή), από την Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Μερικές φορές αρκεί μια μπουκιά για να σου αλλάξει τη ζωή. Άκουσέ με και άκουσέ με καλά. Εάν αγαπάς το παγωτό, τις Snickers που αγοράζεις κλεφτά από το περίπτερο κάτι νοσταλγικά βράδια, ...

4 Ιουνίου, 2020

Λεπτές μπάρες με quaker και επικάλυψη σοκολάτας, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!

  Πανεύκολες θρεπτικές μπάρες με σοκολάτα και βρώμη που γεμίζουν ενέργεια και γλύκα τα πρωινά μας! Χωρίς τη χρήση φούρνου γίνονται γρήγορα και φτιάχνουμε πολλές για να τις ...

4 Ιουνίου, 2020

Aνάποδο κέικ μπανάνας light χωρίς λιπαρή ουσία, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Φτιάχτηκε από λάθος χωρίς λάδι γιατί ενώ το ζύγισα στο υλικά μου, δεν το έβαλα ποτέ τελικά στη ζύμη του κέικ μου. Παρόλα αυτά έγινε ένα πολύ νόστιμο και ζουμερό κέικ που δεν με ...

5

1 Ιουνίου, 2020

Κετογονική Διατροφή : Εύκολο και γρήγορο παγωτό σοκολάτας με κρέμα καρύδας(Video), από την εκπληκτική, αγαπημένη, μοναδική Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Άλλο ενα παγωτό τσακ μπαμ. Χωρίς γαλακτοκομικά, που με κάνει να χαίρομαι πολύ! Αυτή τη φορά όμως με σοκολάτα! Αν θέλετε το αφήνετε και σαν μους! Για παγωτό, θέλει να μπει η ...

26 Μαΐου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Τραγανή Κέτο Πάβλοβα, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

  Σας έχω πει πόσο μισώ το γλυκό αυτό, ε; Πολλές φορές! Απορώ πραγματικά γιατί είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά των Αυστραλών. Όμως, μετά από πολλές αναρτήσεις στο γκρουπ Mad About ...

26 Μαΐου, 2020

“Γιατί είναι δύσκολο να κάνουμε υγιεινές επιλογές;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Πόσο πολύ έχει επηρεαστεί η διατροφή μας κατά τη διάρκεια και μετά τη καραντίνα; ...

24 Μαΐου, 2020

“Σκόρος τροφίμων: πως ν’ απαλλαγείς και τι να κάνεις για να μην ξανασυμβεί”, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Ανοίγεις το ντουλάπι και -ξυστά στο πρόσωπό σου- πεταρίζει μια πεταλουδίτσα. Αναρωτιέσαι αν ήταν απλό μυγάκι που είχε εγλωβιστεί, πιάνεις το σακούλι με το ρύζι, το ανοίγεις και ω, ...