Για μια καλύτερη ζωή

6 Ιουνίου, 2020

Vegan Μάφινς με βερύκοκο, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

 Σήμερα θα φτιάξουμε υπέροχα vegan μάφινς με βερύκοκο! Απαιτούν μόνο πέντε απλά υλικά, είναι πανεύκολα, έχουν ένα υπέροχο πορτοκαλένιο χρώμα και φρουτένια γεύση! Δοκιμάστε τα όσο ...

0

5 Ιουνίου, 2020

Εύκολο, θεϊκό παγωτό Snickers χωρίς παγωτομηχανή (και σε vegan εκδοχή), από την Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Μερικές φορές αρκεί μια μπουκιά για να σου αλλάξει τη ζωή. Άκουσέ με και άκουσέ με καλά. Εάν αγαπάς το παγωτό, τις Snickers που αγοράζεις κλεφτά από το περίπτερο κάτι νοσταλγικά βράδια, ...

4 Ιουνίου, 2020

Λεπτές μπάρες με quaker και επικάλυψη σοκολάτας, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!

  Πανεύκολες θρεπτικές μπάρες με σοκολάτα και βρώμη που γεμίζουν ενέργεια και γλύκα τα πρωινά μας! Χωρίς τη χρήση φούρνου γίνονται γρήγορα και φτιάχνουμε πολλές για να τις ...

4 Ιουνίου, 2020

Aνάποδο κέικ μπανάνας light χωρίς λιπαρή ουσία, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Φτιάχτηκε από λάθος χωρίς λάδι γιατί ενώ το ζύγισα στο υλικά μου, δεν το έβαλα ποτέ τελικά στη ζύμη του κέικ μου. Παρόλα αυτά έγινε ένα πολύ νόστιμο και ζουμερό κέικ που δεν με ...

1 Ιουνίου, 2020

Κετογονική Διατροφή : Εύκολο και γρήγορο παγωτό σοκολάτας με κρέμα καρύδας(Video), από την εκπληκτική, αγαπημένη, μοναδική Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Άλλο ενα παγωτό τσακ μπαμ. Χωρίς γαλακτοκομικά, που με κάνει να χαίρομαι πολύ! Αυτή τη φορά όμως με σοκολάτα! Αν θέλετε το αφήνετε και σαν μους! Για παγωτό, θέλει να μπει η ...

26 Μαΐου, 2020

Κετογονική Διατροφή: Τραγανή Κέτο Πάβλοβα, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

  Σας έχω πει πόσο μισώ το γλυκό αυτό, ε; Πολλές φορές! Απορώ πραγματικά γιατί είναι ένα από τα αγαπημένα γλυκά των Αυστραλών. Όμως, μετά από πολλές αναρτήσεις στο γκρουπ Mad About ...

5

26 Μαΐου, 2020

“Γιατί είναι δύσκολο να κάνουμε υγιεινές επιλογές;”, από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου και το allazwdiatrofi.gr!

Πόσο πολύ έχει επηρεαστεί η διατροφή μας κατά τη διάρκεια και μετά τη καραντίνα; ...

24 Μαΐου, 2020

“Σκόρος τροφίμων: πως ν’ απαλλαγείς και τι να κάνεις για να μην ξανασυμβεί”, από την Άννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Ανοίγεις το ντουλάπι και -ξυστά στο πρόσωπό σου- πεταρίζει μια πεταλουδίτσα. Αναρωτιέσαι αν ήταν απλό μυγάκι που είχε εγλωβιστεί, πιάνεις το σακούλι με το ρύζι, το ανοίγεις και ω, ...

22 Μαΐου, 2020

Θεϊκό τιραμισού χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Το αγαπημένο γλυκό του πρωτότοκου γιου μου είναι το τιραμισού και μέχρι τώρα συνήθιζα να το κάνω με μπισκότα σαβαγιάρ για μεγαλύτερη ευκολία. Τελικά με αυτό το παντεσπάνι, ...

21 Μαΐου, 2020

“Γλυκό μετά το φαγητό, από τι επηρεάζεται η επιθυμία αυτή;”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Μάιρα-Ευαγγελία Στεφανάκου και το mednutrition.gr!

«Δεν έχει γλυκό αν δε φας όλο το φαγητό σου.» - φράση που θυμόμαστε όλοι από τα παιδικά πάρτυ που πηγαίναμε μικροί. «Αν φας το φαγητό σου, θα σου πάρω τη σοκολάτα που σου αρέσει.» ...