Για μια καλύτερη ζωή

5 Απριλίου, 2020

Μπισκότα βρώμης(Video), από το “Διατροφική Αγωγή – Τσιούδας Αθανάσιος”!

Αποτελούν το ιδανικό σνακ καθώς περιέχουν πρωτεΐνη και καλά λιπαρά από το ταχίνι ή το φιστικοβούτυρο και φυτικές ίνες από τη βρώμη! Παράλληλα το μέλι και η σοκολάτα θα ...

0

5 Απριλίου, 2020

Pancakes με βρώμη, με υψηλή διατροφική αξία, χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, έτοιμα σε 10 λεπτά, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Μένουμε σπίτι και συνεχίζουμε και τρώμε υγιεινά. Τα πιο γρήγορα και νόστιμα pancakes που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι με γλυκιά και αλμυρή πρόταση σερβιρίσματος. ...

4 Απριλίου, 2020

Υγιεινά σοκολατάκια με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο, από τον Πέτρο Συρίγο!

Είτε νηστεύετε είτε είστε σε πρόγραμμα διατροφής, μη διστάσετε να ετοιμάσετε αυτές τις υγιεινές, σοκολατένιες μπουκιές με την απίστευτη γεύση, σε δυο μοναδικές παραλλαγές. ...

4 Απριλίου, 2020

“Κορονοϊός: Πρέπει να απολυμαίνουμε τα λαχανικά;”, από το onmed.gr!

  Καθώς η πανδημία του κορονοϊού αναγκάζει τους περισσότερους να παραμένουν στο σπίτι, είναι αναμενόμενο να προμηθεύονται και να αποθηκεύουν πολλά τρόφιμα. Οι πληροφορίες ...

3 Απριλίου, 2020

“Παγκόσμιοι πόλεμοι και ο κορωνοϊός: τα εμβόλια”, από τον Νίκο Κατσαρό, Διευθυντή Τμήματος Βιοϊατρικής New York College, π. Διευθυντή Ερευνών ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ!

  Ο Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος έληξε με τη ρίψη της ατομικής βόμβας, ο Τρίτος θα λήξει με το εμβόλιο, το οποίο αναμένουμε στις αρχές του φθινοπώρου. Στους δύο προηγούμενους ...

31 Μαρτίου, 2020

Συμπτώματα αλλεργίας VS Κορωνοϊός (COVID-19), από την Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!

Η γύρη άρχισε να ανθίζει καθώς διανύουμε την περίοδο της Άνοιξης και να προκαλεί τυπικά συμπτώματα σε ανθρώπους με εποχικές αλλεργίες. Την ίδια περίοδο όμως ...

5

27 Μαρτίου, 2020

“Σακχαρώδης Διαβήτης: Οδηγίες προστασίας από το νέο κορονοϊό”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

H Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ) σε εναρμόνιση με την Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) με στόχο την πρόληψη και την αντιμετώπιση του κορονοϊού από τα άτομα με σακχαρώδη ...

26 Μαρτίου, 2020

“Θα βοηθήσει το καλοκαίρι στον έλεγχο του Κορονοϊού;;”, από τον Νίκο Κατσαρό, Διευθυντή του Τμήματος Βιοϊατρικής του New York College, π.Διευθυντή Ερευνών ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ!

Ένα μεγάλο ερώτημα για τον Κορονοϊό είναι εάν και κατά πόσον θα βοηθήσει το καλοκαίρι με την ηλιοφάνεια και τον θερμότερο καιρό - όπως γίνεται πχ με τη γρίπη. Η απάντηση είναι ...

26 Μαρτίου, 2020

Μηλοπιτάκια με άχνη και κανέλα, πανεύκολα στο λεπτό, από τον Πέτρο Συρίγο!

Γρήγορο γλυκάκι ελαφρύ με ελάχιστες θερμίδες που μπορείτε να το κάνετε σε ένα λεπτό στο σπίτι! Υλικά : 2 μήλα 6 φέτες ψωμί του τόστ ολικής 2 κτ σούπας ταχίνι 3  κτ σουπας καστανή ...

26 Μαρτίου, 2020

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς, από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις sintagespanos!

  Ένα υπέροχο, και ιδιαίτερα γευστικό και υγιεινό σνακ, για μικρούς και μεγάλους. Αν έχετε την επιθυμία να φάτε κάτι, αν θέλετε κάτι γλυκό και ελαφρύ, και δεν ξέρετε τι!! Τότε φάτε ...