Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή | Σελίδα 58

Για μια καλύτερη ζωή

9 Νοεμβρίου, 2019

Χαρουποκουλουράκια (κουλουράκια με χαρουπόμελο και χαρουπάλευρο), από το “Όλα Νηστίσιμα”!

Υλικά (για 50-60 ) 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1/2 κούπα σπορέλαιο 1 κούπα χαρουπόμελο Το sokolatomania.gr προτείνει χαρουπόμελο Creta Carob! 1 κούπα πορτοκαλάδα με ανθρακικό 1/2 κούπα ζάχαρη άχνη 1/2 κούπα ...

6 Νοεμβρίου, 2019

Πανεύκολες, υγιεινές μπάρες με δαμάσκηνα χωρίς ψήσιμο, από τα Curves Greece Cyprus!

Υλικά 200 γρ. δαμάσκηνα ξερά χωρίς κουκούτσι • 100 γρ. φιστίκια αράπικα, καθαρισμένα • 100 γρ. φιστικοβούτυρο • ½ κ.γ. κανέλα • 50 γρ. δάκρυα ...

5 Νοεμβρίου, 2019

Πανεύκολη μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμη, από τους Μάριο και Στέφανο Χατζηγεωργίου και το evripidou.gr!

Υλικά: 2 βασιλικούς χουρμάδες κομμένοι σε μικρά κομματάκια 1 μεγάλο ώριμο αβοκάντο (το καθαρίζουμε θέλουμε την ψύχα του) 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη 1 πρέζα σκόνη κανέλας 1 κ.σ. σιρόπι ...

4 Νοεμβρίου, 2019

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και Διατροφή, από τον Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο,PhD, και το logodiatrofis.gr!

Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μία από τις δεκάδες αυτοάνοσες διαταραχές... Γνωρίζετε ότι (όπως και οι υπόλοιπες) χρήζει ειδικής διατροφικής φροντίδας; Ενημερωθείτε για τα διατροφικά ...

3 Νοεμβρίου, 2019

Χαρούπι-φαρμακευτικές ιδιότητες και συνταγές, από την Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας, και το jointheflow.weebly.com!

Ξέρατε ότι η ταπεινή χαρουπιά μας προσφέρει έναν καρπό οικονομικό, θρεπτικό, νόστιμο και με φαρμακευτικές ιδιότητες; Δείτε περισσότερα παρακάτω - το άρθρο περιέχει και συνταγή για ...

2 Νοεμβρίου, 2019

“Εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα από τη Δίαιτα της Βασικής Ινσουλίνης”, από το icookgreek.com!

| Ο διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό», Νικόλαος Τεντολούρης, σχολιάζει τα αποτελέσματα ελληνικής μελέτης που έγινε στο συγκεκριμένο ...

2 Νοεμβρίου, 2019

Μπάλες ενέργειας με φυστικοβούτυρο, βρώμη και λιναρόσπορο, από την Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Eπηρεασμενη απο μια φιλη τη Μαρια, αποφασισα να τις φτιαξω. Συστατικά 2 κ. σούπας λιναρόσπορο 20 γρ 10 χουρμάδες χωρίς κουκούτσια 235 γρ 2/3 κούπας βρώμη 55 γρ ...

1 Νοεμβρίου, 2019

Υγιεινό ψωμί μπανάνας , από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το “The one with all the tastes”!

Εάν έχετε 3 ώριμες μπανάνες που δεν θέλετε να καταναλώσετε ως έχει ή δεν ξέρετε πώς να αξιοποιήσετε, είμαι ο άνθρωπός σας. Και έχω 3 λέξεις για εσάς: υγιεινό ψωμί μπανάνας. Ξέρετε ...

31 Οκτωβρίου, 2019

Σοκολατένιες μπάρες με φυστικοβούτυρο, από τον Γιώργο Τσούλη!

ΜΕΡΙΔΕΣ 6-8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ 15Λ ΒΑΘΜΟΣ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ 1/5 Ένα υγιεινό σνακ για όλη την ημέρα. ΥΛΙΚΑ 150 γρ. corn flakes με μέλι 150 γρ. μέλι 125 γρ. φυστικοβούτυρο, ...