Για μια καλύτερη ζωή

1 Αυγούστου, 2019

“Το «αθώο» φρούτο που έχει ίδια ποσότητα ζάχαρης με μία σοκολάτα γάλακτος”, από το limeandlife.com!

Δεν είναι άγνωστο το ότι τα περισσότερα φρούτα περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης. Αυτός είναι, άλλωστε, ο λόγος που οι διαιτολόγοι μας συστήνουν όταν είμαστε σε ειδική διατροφή ...

0

1 Αυγούστου, 2019

“Το παγωτό που αδυνατίζει! Δες πώς θα φτιάξεις τέλειο υγιεινό παγωτό χωρίς ζάχαρη”, από το limeandlife.com!

Το παγωτό είναι μια λιχουδιά που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο οι διατροφολόγοι και οι γιατροί αναφέρουν πως είναι από τα χειρότερα είδη τροφής που μπορείς να βάλεις στον ...

31 Ιουλίου, 2019

Ενεργειακές Μπάρες με Κάσιους | Cashew Energy Bars | Raw-Vegan, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!!

Είναι ενεργειακή μπάρα; Είναι γλυκό; Είναι είδος πρώτης ανάγκης; Ναι, ναι, ναι! Είναι πρωινό; Είναι μεσημεριανό; Είναι βραδινό; Αααααα… ναι! (Είναι και ενδιάμεσο ...

31 Ιουλίου, 2019

“Πως μπορούμε να βάλουμε τα γλυκά στη ζωή μας με πιο υγιεινό τρόπο!”, από τα Διαιτολογικά Γραφεία Θαλής Παναγιώτου και το Βιολογικό Χωριό!

Ένας από τους βασικούς στόχους μιας καλής και αποτελεσματικής διατροφής είναι να μη στερούμαστε τις αγαπημένες μας γεύσεις αλλά να μάθουμε πως να  εντάξουμε στη διατροφή μας όλα ...

27 Ιουλίου, 2019

“Σοκολάτα και…γάτες”!!!, από την δημοσιογράφο και αθλήτρια πολεμικών τεχνών Μαρία Σκαμπαρδώνη!

Όλοι μας μεγαλώσουμε με τις κινηματογραφικές εικόνες που καταβροχθίζει οτιδήποτε βρεθεί μπροστά στο διάβα της και δεν αφήνει λιχουδιά να πέσει κάτω. Και ενώ η γάτα διακατέχεται ...

26 Ιουλίου, 2019

Κοκτέιλ πλούσια σε αντιοξειδωτικά, από την Νικόλ Τσιάνη, Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, BSc, και το logodiatrofis.gr!

Μερικά από τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά... Ένα ποσό καθόλου ευκαταφρόνητο, αν σκεφτούμε πως η πρόσληψη 500 επιπλέον θερμίδων ημερησίως οδηγεί σε ...

5

25 Ιουλίου, 2019

Ψωμί με χαρουπάλευρο, από το neadiatrofis.gr!

Υλικά 4 φλιτζάνια χαρουπάλευρο  Το sokolatomania.gr προτείνει χαρουπάλευρο Creta Carob! 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι μαγιά 2 φλιτζάνια νερό 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 ...

21 Ιουλίου, 2019

Smoothie με ανανά, μπανάνα και πορτοκάλι, από τον Γιώργο Τσούλη και το giorgostsoulis.com!

Σας έχω την πιο δροσερή και υγιεινή πρόταση που θα σας γεμίσει με ενέργεια!!!!! Smoothie με ανανά, μπανάνα & πορτοκάλι !!!! Εύκολο, γρήγορο και πεντανόστιμο ...

19 Ιουλίου, 2019

“Διαλειμματική Νηστεία: Δεν είναι δίαιτα, είναι τρόπος διατροφής”, από την Ειδική Παθολόγο και food blogger Αγγελική Σπανού και το olivemagazine.gr!

Δεν σε πρήζει με μετρήσεις και συνεχές άγχος του τι να φας. Απλά σου λέει πότε να φας. Μάλιστα σου λέει να επιλέξεις εσύ το σχήμα που σου ταιριάζει. Πόσο cool πια; Ας μην προτρέχω, όμως, ...

18 Ιουλίου, 2019

Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, από την Ελένη Πετρουλάκη και το icookgreek.com!

Η διάσημη γυμνάστρια μοιράστηκε τη συνταγή της με τους φίλους της στο Instagram! «Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. !!!!!!!  Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. ...