Για μια καλύτερη ζωή

3 Μαρτίου, 2019

Μπάρες… Ενέργειας ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!

Φτιάξτε μόνοι σας πεντανόστιμες και θρεπτικές μπάρες, υψηλές σε πρωτεΐνη, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη! Συστατικά συνταγής   • 2 συσκευασίες Sukrin Sun Crisp • 6 κσ Sukrin • 1 ...

0

3 Μαρτίου, 2019

“Προσέχουμε τη διατροφή των παιδιών μας”, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Οι σύγχρονες μητέρες προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους και φυσικά τη διατροφή των παιδιών τους. Ψωνίζουν βιολογικό κρέας, αγοράζουν προϊόντα χωρίς γλουτένη, φτιάχνουν μόνες ...

1 Μαρτίου, 2019

“Τι είναι η κέτωση και γιατί τη θέλουμε”, από την Ελένη Νικολάου και το ketolife.gr!

"Κέτωση είναι η μεταβολική κατάσταση στην οποία περιέρχεται ο οργανισμός όταν καταναλώνουμε πολύ λίγους υδατάνθρακες, μέτριες πρωτεΐνες και πολλά λιπαρά από τη ...

28 Φεβρουαρίου, 2019

Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων: Τέλειο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη, από την Sukrin και τη LifeTree!

Το αγαπημένο μας Baking Mix μετατρέπεται σε απίθανο κέικ καρότου, ζουμερό και ελαφρύ που θα σας ενθουσιάσει!! Συστατικά συνταγής • 1 συσκευασία Sukrin Baking Mix • 200gr ...

26 Φεβρουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Χαλβάς με ταχίνι, βανίλια/αμύγδαλο και κακάο/φουντούκια, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Σας λείπει ο χαλβάς; Δεν είναι ανάγκη! Αν και υπάρχουν στο εμπόριο πλέον χαλβάδες με στέβια, περιέχουν και άλλα περίεργα γλυκαντικά που δεν τα θέλουμε στην κέτο, όπως π.χ. η ...

25 Φεβρουαρίου, 2019

Μαθαίνω να φτιάχνω το τέλειο παντεσπάνι(VIDEO), από το Irini’s Homestyle Cooking και τα Kalomageiremata!

Στην καινούρια ενότητα που έβαλα στο κανάλι "Μαθαίνω να..." μπορείτε να δείτε πως φτιάχνονται  βασικές παρασκευές φαγητών ή γλυκών που ετοιμάζω. Στο πρώτο μας μάθημα μάθαμε να ...

5

25 Φεβρουαρίου, 2019

Τροφές με υψηλό δείκτη κορεσμού, από το Διαιτολογικό Γραφείο Θαλή Παναγιώτου!

Η όρεξή μας μπορεί να επηρεαστεί τόσο από οργανικούς παράγοντας όσο και από τον τρόπο της διατροφής ή ζωής μας. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος ...

25 Φεβρουαρίου, 2019

Ζελεδάκια για μικρούς και μεγάλους ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!

Υγιεινά ζελεδάκια χωρίς ζάχαρη με όλα τα οφέλη του κολλαγόνου-ζελατίνης της Great Lakes!   Συστατικά συνταγής • 200ml χυμό της αρεσκείας σας (Πορτοκάλι, Μήλο, Ανανά, ...

24 Φεβρουαρίου, 2019

Σπιτική πραλίνα φουντουκιού χωρίς γλουτένη, από την Βίκυ Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Σπιτική πραλίνα φουντουκιού και νομίζεις ότι είναι κάτι το πολύ δύσκολο και έτσι καταλήγεις στο σούπερ μάρκετ να την αγοράζεις έτοιμη. Αυτήν ακριβώς την εντύπωση είχα πάντα και ...

22 Φεβρουαρίου, 2019

Μικρές αντικαταστάσεις τροφίμων… για μεγάλα οφέλη, από την Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Ειρήνη Βότση και το mednutrition.gr!

Ένα γνωστό γνωμικό λέει πως ‘ουδείς αναντικατάστατος’ και θα συμφωνήσω προσθέτοντας πως και στη διατροφή όπως και στη ζωή ισχύει κάτι αντίστοιχο! Μπορείτε εύκολα να κάνετε ...