Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή | Σελίδα 83

Για μια καλύτερη ζωή

2 Φεβρουαρίου, 2019

Κριτσανιστό Fudge με ψιλοκομμένα αμύγδαλα, από την Sukrin και τη LifeTree!

Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων - Χωρίς γλουτένη! Τι είναι το «fudge»; To fudge (φατζ) είναι ένα γλύκισμα μαλακής σοκολάτας, με ψιλοκομμένα αμύγδαλα και καραμέλα που λιώνει στο ...

1 Φεβρουαρίου, 2019

“9 τροφές που μας αδυνατίζουν και μας χορταίνουν”, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Βιολέττα Τζεμολλάρι και το logodiatrofis.gr!

Τρώγοντας περισσότερο, θα ζυγίζετε λιγότερο! Αν χρειαζόταν να περιγράψουμε το τέλειο φαγητό, τα χαρακτηριστικά του θα ήταν τα εξής: υγιεινό, νόστιμο, μεγαλύτερο από ένα μεζέ και ...

1 Φεβρουαρίου, 2019

“Τι είναι προδιαβήτης και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό”, από τον Άγγελο Κλείτσα, Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

O προδιαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή κατά την οποία οι τιμές γλυκόζης στο αίμα –το απλό σάκχαρο που δίνει ενέργεια στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού– βρίσκονται πάνω ...

30 Ιανουαρίου, 2019

“Τι είναι η κετογονική διατροφή; Πώς να μεταμορφωθείτε σε μηχανή καύσης λίπους”, από την Λίνα Αληχανίδου και το ketolina.gr!

ΟΡΙΣΜΟΣ Κετογονικής Διατροφής: Είναι μια διατροφή στην οποία περιορίζεται η πρόσληψη υδατανθράκων με στόχο να δωθεί ώθηση στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τα λίπη ως κύρια πηγή ...

30 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Soft cookies καρύδας με σοκολάτα , από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Μαλακά cookies με ξεχωριστή γεύση καρύδας και σοκολάτας, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά. Υλικά Ζύμη 120 γρ αλεύρι καρύδας 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου 100 γρ ινδοκάρυδο ...

27 Ιανουαρίου, 2019

Λαχταριστό, σπιτικό ρυζόγαλο ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ και γλουτένη, από την Sukrin και τη LifeTree!

Το αγαπημένο σε όλους μας ρυζόγαλο, μπορεί να απογειωθεί σε γεύση και να ελαφρύνει από θερμίδες χρησιμοποιώντας αντί για ζάχαρη, τι άλλο; Sukrin! Συστατικά ...

26 Ιανουαρίου, 2019

Παστέλι μόνο με μέλι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Το παστέλι είναι ένα γλύκισμα που φτιάχνουν σε όλη την Ελλάδα. Το πιο υγιεινό από όλα θα μπορούσαμε να πούμε αφού τα υλικά του είναι δύο και 100% φυσικά: σουσάμι και μέλι, αν και ...

25 Ιανουαρίου, 2019

Η δίαιτα των Superfoods (Διαιτολόγιο: 1η εβδομάδα), από τον Δημήτρη Γρηγοράκη, Κλινικό Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, PhD, και το logodiatrofis.gr!

Το διατροφολόγιο της Δίαιτας των Superfoods για την πρώτη εβδομάδα βασίζεται απόλυτα στην παρουσία άφθονων υπερτροφίμων. Επιπλέον, πολλά από τα υπερτρόφιμα εκτός από τα ...

24 Ιανουαρίου, 2019

Πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη, από την Sukrin και τη LifeTree!

Γνωρίζετε ότι με το μείγμα Baking Mix της Sukrin, μπορείτε να φτιάξετε πεντανόστιμες βάφλες χωρίς γλουτένη και ζάχαρη; Το Baking Mix είναι ένα υγιεινό μείγμα αλεύρων με ελάχιστους ...