Τα υγιεινά μας!

18 Ιουλίου, 2019

Παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη, από την Ελένη Πετρουλάκη και το icookgreek.com!

Η διάσημη γυμνάστρια μοιράστηκε τη συνταγή της με τους φίλους της στο Instagram! «Σήμερα σας έχω παγωτό σοκολάτα χωρίς ζάχαρη. !!!!!!!  Εύκολο & υγιεινό παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη. ...

0

16 Ιουλίου, 2019

Κρέμα Σοκολάτας με Μπανάνα & Καρύδα | Choco Pudding with Banana & Coconut | Raw-Vegan, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!

Αυτή η κρεμούλα είναι τόσο βελούδινη και νόστιμη που θα φάτε κόλλημα! Είναι ιδανική για παιδάκια αν αντικαταστήσετε το έτοιμο γάλα καρύδας με το δικό σας χειροποίητο γάλα ...

2 Ιουλίου, 2019

Υπέροχα μπισκότα με χαρουπάλευρο χωρίς ζάχαρη, από την Βαγγελιώ Κασαπάκη και το bostanistas.gr!

Η ιδέα ήρθε από τη συσκευασία ενός έτοιμου μπισκότου που με κέρασαν κάπου, γνωστής εταιρείας.  Στην πίσω όψη, εκεί που γράφουν τα συστατικά του προϊόντος, αναφερόταν χαρουπάλευρο, ...

29 Ιουνίου, 2019

Γιαουρτογλυκό ψυγείου με βερίκοκα, από την Madame Ginger και το madameginger.com!

Το γιαουρτογλυκό ψυγείου, είναι το γλυκό της τεμπέλας. Αυτό που το ξεπετάς στα γρήγορα, το χώνεις στο ψυγείο και ξεμπερδεύεις. Μπορεί να φαγωθεί πολύ γρήγορα αφού είναι δροσερό και ...

15 Ιουνίου, 2019

Ενεργειακές τρούφες σοκολάτας |Raw-Vegan, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!

Την προηγούμενη εβδομάδα αγόρασα ένα καταπληκτικό βιβλίο που μιλάει για την ωμοφαγία και παραθέτει ένα ωμοφαγικό διαιτολόγιο 21 ημερών το οποίο ευπελπιστώ να εφαρμόσω κάποια ...

13 Ιουνίου, 2019

Χαρουπομερέντα-Carob Spread, Vegan από την Ευτυχία Μαυραντζά και το sweetbynature.gr!

Για άτακτα πρωινά στο κρεβάτι… Υλικά: 2 κούπες  φουντούκια ωμά 4 κ.σ. χαρουπόσκονη ...Το sokolatomania.gr  προτείνει χαρουπόσκονη Creta Carob 2 κ.σ. χαρουπόμελο  ....Το sokolatomania.gr  ...

5

12 Ιουνίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Ψωμί άσπρο με ίνες μπαμπού και κολοκυθόσπορο, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Prep Time 10 minutes Cook Time 50 minutes Ingredients 50 γρ ίνες μπαμπού 15 γρ ψίλλιουμ 80 γρ αλεύρι αμυγδάλου 100 γρ βούτυρο λιωμένο 150 γρ ασπράδι αυγού 70 γρ νερό ...

11 Ιουνίου, 2019

“Το υγιεινό πρωινό που γίνεται μόνο του τη νύχτα”, από το icookgreek.com!

| Φτιάξτε σούπερ θρεπτικές και νόστιμες γιαουρτόκρεμες ή γαλατόκρεμες με Νιφάδες Βρώμης  και ολόφρεσκα καλοκαιρινά φρούτα χωρίς ψήσιμο. Βάλτε τις το βράδυ στο ψυγείο και βρείτε ...

5 Ιουνίου, 2019

“Το Κέικ με τις Μηδέν Θερμίδες που Μπορείτε να Τρώτε Όλο το Καλοκαίρι”, από το epaggelmagynaika.gr!

 (Σημείωση sokolatomania.gr:  Aσφαλώς και ο τίτλος δεν είναι ρεαλιστικός , αλλά δεν  μου επιτρέπεται  να τον τροποποιήσω!. Παρόλα αυτά πρόκειται για ένα πραγματικά [πεντανόστιμο,υγιεινό ...

5 Ιουνίου, 2019

Παγωτό σοκολάτα με μπανάνα, από την Ευτυχία Μαυραντζά και το mednutrition.gr!

Για 1 μερίδα  Υλικά 1 μπανάνα παγωμένη 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης 1 κ.σ. ωμό κακάο 1/2 κ.γ. σκόνη βιολογικής βανίλιας   Εκτέλεση Η μόνη προεργασία που χρειάζεται είναι ...