Πα 11/06/21

Κετογονική Διατροφή: Πανεύκολα τρουφάκια αμυγδάλου, από την ‘Εφη Κουδουνά!

Φτιάχνονται και τρώγονται στο… λεπτό !!

Υλικά

5 κουταλάκια αλεσμένο αμύγδαλο (10 g) 1 κουταλάκι κακάο (5 g), 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (14g).

Γίνονται 4 μικρά.

Διαδικασία

Αναμιγνύουμε καλά όλα τα υλικά και πλάθουμε το μίγμα σε 4 μπαλάκια.

Τα αφήνουμε στο ψυγείο να παγώσουν και τα κυλάμε στο κακάο.

Μάκρος για 1 τρουφάκι 0.8 g πρωτεΐνη, 0.5 g υδατάνθρακες, 5 g λίπος.

Τα μάκρος για ολόκληρη την ποσότητα στη φωτογραφία.

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τη φωτογραφία.

https://www.facebook.com/photo?fbid=10223057630242520&set=pcb.896419414240493

Eνημέρωση :

Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.