Πανεύκολες & υγιεινές μπάρες με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο, το απόλυτο γλυκό-σνακ διατροφής, από τον Πέτρο Συρίγο!
Το απόλυτο γλυκό – σνακ που θα ξετρελάνει ακόμα κι αυτούς που βρίσκονται σε διατροφή! Γρήγορο και πεντανόστιμο!
Υλικά
•300γρ φυστικοβούτυρο
•100γρ maple syrup
•130γρ νιφάδες βρώμης
•150γρ κουβερτούρα
•1κτς ταχίνι
•λίγα φουντούκια
•300gr peanut butter
•100gr maple syrup
•130gr oats
•150gr chocolate
•1tbs tahini
Hazelnuts
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Εκτέλεση
Λιώνουμε στο μικροκυμάτων το φυστικοβούτυρο με το maple syrup και ανακατεύουμε! Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης,ανακατεύουμε και το απλώνουμε σε ένα ταψάκι,βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει λιγο!
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπαιν μαρί ή στο μικροκυμάτων μαζί με το ταχίνι,το ρίχνουμε πάνω απ τη βάση και πασπαλίζουμε με φουντούκια!
https://petros-syrigos.com/to-apolyto-glyko-snak-diatrofis/
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Νηστίσιμη τούρτα σοκολάτα με μπισκότα χωρίς ψήσιμο, από την αγαπημένη μας Ρένα Κώστογλου και το koyk...
Χωρίς γλουτένη: Μπισκότα με φυστικοβούτυρο Sisinni της Rito's Food, από την Ντίνα Καρα!
Ωμά μπισκότα με καρύδια και μέλι, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη και το stavroula...
Υγιεινά brownies ψυγείου χωρίς ψήσιμο, από την Αργυρώ μας!
Μπάρες σοκολάτας με φυστικοβούτυρο, από την Κατερίνα και το "Ζουμ στην Κανέλα"!
Ρολάκια με φυστικοβούτυρο, από τον Γιώργο Τσούλη και το giorgostsoulis.com!
Αφήστε μια απάντηση