Πανεύκολες & υγιεινές μπάρες με φυστικοβούτυρο χωρίς ψήσιμο, το απόλυτο γλυκό-σνακ διατροφής, από τον Πέτρο Συρίγο!
Το απόλυτο γλυκό – σνακ που θα ξετρελάνει ακόμα κι αυτούς που βρίσκονται σε διατροφή! Γρήγορο και πεντανόστιμο!
Υλικά
•300γρ φυστικοβούτυρο
•100γρ maple syrup
•130γρ νιφάδες βρώμης
•150γρ κουβερτούρα
•1κτς ταχίνι
•λίγα φουντούκια
•300gr peanut butter
•100gr maple syrup
•130gr oats
•150gr chocolate
•1tbs tahini
Hazelnuts
Eνημέρωση :
Το sokolatomania.gr περιέχει διαφημίσεις Google . Δεν κοστίζουν κάτι σε εσάς, όμως κάνοντας ένα κλικ σε αυτές, λαμβάνει μια πολύ μικρή προμήθεια που το βοηθάει να συντηρείται.
Εκτέλεση
Λιώνουμε στο μικροκυμάτων το φυστικοβούτυρο με το maple syrup και ανακατεύουμε! Προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης,ανακατεύουμε και το απλώνουμε σε ένα ταψάκι,βάζουμε στο ψυγείο να παγώσει λιγο!
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπαιν μαρί ή στο μικροκυμάτων μαζί με το ταχίνι,το ρίχνουμε πάνω απ τη βάση και πασπαλίζουμε με φουντούκια!
https://petros-syrigos.com/to-apolyto-glyko-snak-diatrofis/
Ίσως σας ενδιαφέρουν :
Σοκολατάκια τύπου Reese's, από την Μαριφάνη Ξανθάκη!
Απολαυστικές μπάρες δημητριακών σοκολάτα σαν σοκοφρέτες, από την Σόφη Τσιώπου!
Υγιεινές Μπάρες Σοκολάτα-Φυστικοβούτυρο, από τον Δημήτρη Μακρυνιώτη (Video) και το ionsweets.gr!
Μπάρες βρώμης με superfoods, από την Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη!
Σοκολατένια τάρτα με φράουλες χωρίς ψήσιμο (VIDEO), από το sintayes.gr!
Απίθανες γκοφρέτες σοκολάτας από την Αργυρώ μας και το Argiro.gr!
Αφήστε μια απάντηση