28 Σεπτεμβρίου, 2022

Μπάρες γιαουρτιού με φυστικοβούτυρο, από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το “the one with all the tastes”!

Οι μπάρες γιαουρτιού είναι ένα εύκολο και υγιεινό σνακ που μπορούμε εύκολα να προσαρμόσουμε στις γευστικές μας προτιμήσεις. Εδώ φτιάχνονται με ...

0

21 Σεπτεμβρίου, 2022

Εύκολες μπάρες με φυστικοβούτυρο (4 υλικά), από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το “The one with all the tastes”!

Αυτές οι εύκολες μπάρες με φυστικοβούτυρο, είναι πεντανόστιμες και υγιεινές. Ετοιμάζονται με 4 μόλις υλικά και αποτελούν μια καλή επιλογή για ...

21 Ιουλίου, 2022

Μπάρες βρώμης με superfoods, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη!

Φτιάξτε τις κι εσείς, σήμερα κιόλας!⁠ Υπέροχες μπάρες βρώμης με superfoods από τη διαιτολόγο Αναστασία Κόκκαλη ! ⁠ ⁠ Υλικά:⁠ 130 γρ. ταχίνι ⁠ 120 γρ. φυστικοβούτυρο ⁠ 170 γρ. ...

4 Μαΐου, 2022

Σοκολατένιες μπάρες με φράουλες με 4 υλικά, από το sintayes.gr!

Λαχταριστές, πεντανόστιμες μπάρες με σοκολάτα γάλακτος και φράουλες αναμεμιγμένα σε μια πανδαισία γεύσεων μιας και συνδυασμός της σοκολάτας και της φράουλας είναι δεδομένος. ...

15 Απριλίου, 2022

Μπάρες δημητριακών με χαρούπι, από την Creta Carob!

Υγιεινές, εύκολες και νηστίσιμες , χωρίς ψήσιμο ! Συστατικά:  20 γρ σπόροι chia 80 γρ καρύδια 50 γρ νιφάδες βρώμης 100 γρ σύκα 100 γρ κομματάκια μαύρης σοκολάτας ...

28 Μαρτίου, 2022

Βουτυρένιες μπάρες μήλου, από την αγαπημένη μας Μπέττυ και το “Taste of life by Betty”!

Άλλο να τις περιγράφουμε κι άλλο να τις γευόμαστε…Μιλάμε για νοστιμότατες μπάρες σαν βουτυρένιο μπισκότο που την τραγανή τους υφή διακόπτει ευχάριστα το ψιλοκομμένο μήλο και ...

5

11 Οκτωβρίου, 2021

“Mια σπιτική μπάρα για την δουλειά, το σχολείο η την προπόνηση”, από τον κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Γιώργo Μίλεση και το milessis.gr!

Σε όποιον περισσεύει ο χρόνος, να σηκώσει το χέρι… Αν ο χρόνος είναι πάντοτε “ζήτημα”, τα snack – ίσως και το πρωινό – καταλήγουν αναπόφευκτα ως είδος ...

25 Αυγούστου, 2021

Μπισκοτένιες μπάρες με ροδάκινα, από την αγαπημένη μας Μπέττυ και το “Taste of life by Betty”!

Σχεδόν όλοι πια γνωρίζουμε αυτό το περίφημο “σημαιάκι” στο instagram το οποίο μας διευκολύνει να αποθηκεύουμε δημοσιεύσεις που θέλουμε να θυμόμαστε ή που κρατούν ζωηρό το ...

6 Ιουλίου, 2021

Λεπτές μπάρες frozen yogurt με τραγανές μπουκιές βρώμης & φρούτα (και σε Vegan εκδοχή), από την Μadame Ginger!

Αράζεις στο μπαλκόνι και λιώνεις από τη ζέστη. Έχεις κάνει τα πάντα: κρύο ντους, φοράς ελαφριά ρούχα αλλά συνεχίζεις να θες κάτι δροσιστικό, αλλά παράλληλα και θρεπτικό! ...

22 Ιουνίου, 2021

Υπέροχες μπάρες ενέργειας, από τη Σόφη Τσιώπου!

Ένα απολαυστικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες! Υλικά 320 γρ. νιφάδες βρώμης αλεσμένη στο moulti 100 γρ. ηλιόσπορο 50 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα 50 γρ. ...