Λαχταριστές, πεντανόστιμες μπάρες με σοκολάτα γάλακτος και φράουλες αναμεμιγμένα σε μια πανδαισία γεύσεων μιας και συνδυασμός της σοκολάτας και της φράουλας είναι δεδομένος. ...
Υγιεινές, εύκολες και νηστίσιμες , χωρίς ψήσιμο ! Συστατικά: 20 γρ σπόροι chia 80 γρ καρύδια 50 γρ νιφάδες βρώμης 100 γρ σύκα 100 γρ κομματάκια μαύρης σοκολάτας ...
Άλλο να τις περιγράφουμε κι άλλο να τις γευόμαστε…Μιλάμε για νοστιμότατες μπάρες σαν βουτυρένιο μπισκότο που την τραγανή τους υφή διακόπτει ευχάριστα το ψιλοκομμένο μήλο και ...
Σε όποιον περισσεύει ο χρόνος, να σηκώσει το χέρι… Αν ο χρόνος είναι πάντοτε “ζήτημα”, τα snack – ίσως και το πρωινό – καταλήγουν αναπόφευκτα ως είδος ...
Σχεδόν όλοι πια γνωρίζουμε αυτό το περίφημο “σημαιάκι” στο instagram το οποίο μας διευκολύνει να αποθηκεύουμε δημοσιεύσεις που θέλουμε να θυμόμαστε ή που κρατούν ζωηρό το ...
Αράζεις στο μπαλκόνι και λιώνεις από τη ζέστη. Έχεις κάνει τα πάντα: κρύο ντους, φοράς ελαφριά ρούχα αλλά συνεχίζεις να θες κάτι δροσιστικό, αλλά παράλληλα και θρεπτικό! ...
Ένα απολαυστικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες! Υλικά 320 γρ. νιφάδες βρώμης αλεσμένη στο moulti 100 γρ. ηλιόσπορο 50 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα 50 γρ. ...
Μοναδικές μπάρες βρώμης με χουρμάδες, μέλι και κακάο. Απολαύστε τες κάθε ώρα της ημέρας χωρίς τύψεις. Φυσικά χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Χρόνος Προετοιμασίας: 5 ...
Συστατικά 500 γρ. ΙΟΝ PATISSERIE κλασική κουβερτούρα 250 γρ. φυστικοβούτυρο 250 γρ. μέλι 600 γρ. βρώμη 150 γρ. αποξηραμένα φρούτα (της επιλογής σας) 150 γρ. φιστίκια ...
Και μπάρες και frozen yogurt και cheesecake! Tρία σε ένα για τις πιο εύκολες μπάρες του Λάμπρου Βακιάρου που γίνονται μέχρι να χτυπήσουμε τα υλικά. Για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, στην ...