30 Ιανουαρίου, 2019

“Τι είναι η κετογονική διατροφή; Πώς να μεταμορφωθείτε σε μηχανή καύσης λίπους”, από την Λίνα Αληχανίδου και το ketolina.gr!

ΟΡΙΣΜΟΣ Κετογονικής Διατροφής: Είναι μια διατροφή στην οποία περιορίζεται η πρόσληψη υδατανθράκων με στόχο να δωθεί ώθηση στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει τα λίπη ως κύρια πηγή ...

0

30 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Soft cookies καρύδας με σοκολάτα , από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Μαλακά cookies με ξεχωριστή γεύση καρύδας και σοκολάτας, χωρίς αυγά και γαλακτοκομικά. Υλικά Ζύμη 120 γρ αλεύρι καρύδας 50 γρ αλεύρι αμυγδάλου 100 γρ ινδοκάρυδο ...

19 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή : Τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Course Snack Prep Time:  5 minutes Cook Time: 10 minutes Total Time: 15 minutes Servings:  15 μερίδες   Απολαυστικά και πολύ τραγανά αμύγδαλα με ινδοκάρυδο, σνάκ για ειδικές περιπτώσεις, γιορτές, γενέθλια, και ...

15 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή : Mousse au chocolat με κροκάν αμυγδάλου, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Για τους παθιασμένους με την σοκολάτα, μια κλασική μους έξτρα σοκολατένια, κέτο προσαρμοσμένη, με βελούδινη υφή. Με τη συνοδεία τραγανού και γλυκού κροκάν αμυγδάλου, των ξινών και ...

12 Ιανουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή : Μαλακά choc chip μπισκότα βουτύρου με αμύγδαλο, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Prep Time : 10 minutes   Cook Time: 18 minutes Servings:  28 cookies   Σοκολατένια, βουτυράτα, μοσχομυρίζουν αμύγδαλο και βανίλια. Ένα μπισκότο, δύο τέλειες μπουκιές!     Υλικά ...

4 Ιανουαρίου, 2019

Μαλακές καραμέλες βουτύρου και σοκολάτας ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!

Σπιτικές και νόστιμες καραμέλες βουτύρου και σοκολάτας που λιώνουν στο στόμα, χωρίς ζάχαρη και υδατάνθρακες! Η συνταγή είναι της σεφ και συνεργάτιδάς μας Mika Kitrina (aka Keto Kitchen ...

5

14 Δεκεμβρίου, 2018

“Είναι η κετογονική δίαιτα η λύση στο αδυνάτισμα;”, από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου,PhD, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed!

Με τον όρο κετογονική δίαιτα εννοούμε τα διαιτητικά εκείνα προγράμματα στα οποία η πρόσληψη υδατανθράκων περιορίζεται σε λιγότερα από 50 γραμμάρια την ημέρα (έως 20 γραμμάρια το ...