22 Μαΐου, 2019

Κέικ σοκολάτας με Παντζάρι, από την Food Blogger Αγγελική Καλαμπόκα, και το mednutrition.gr!

ΥΛΙΚΑ 70 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 55% κακάο 1 1/2 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1/3 κούπας αποξηραμένα κράνμπερις 1/3 κούπα κακάο 3/4 κούπας καστανή ζάχαρη 1 κούπα ...

0

13 Μαΐου, 2019

Αντιοξειδωτική φρουτοσαλάτα, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

Μερίδες: 1 Υλικά  Συνταγής  1 μικρό πορτοκάλι 1 μήλο  1 κ.σ. κορινθιακή σταφίδα (μαύρη) 1 κ.σ. μαύρο σουσάμι 10γρ. καρύδια 10γρ. αμύγδαλα Εκτέλεση Συνταγής Πλένετε πολύ ...

14 Απριλίου, 2019

Νηστίσιμες σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζάχαρη και βούτυρο, από το nutrischool.gr!

Το απόλυτο νηστίσιμο σοκολατάκι ????γεμάτο δύναμη????????. Δοκίμασε το !!     Τα υλικά μας   180γρ. κουβερτούρα (ανάλογα με την "ένταση" και τη γλυκύτητα που θέλουμε να ...

9 Απριλίου, 2019

Energy balls: Δοκιμασμένη συνταγή για ενέργεια από τον Μηνά Μαλάτο και το wefit.gr!

Ο Μηνάς Μαλάτος μοιράζεται μαζί σου την αγαπημένη του συνταγή, που δίνει ενέργεια!   Η καθημερινότητα μου εδώ και αρκετά χρόνια είναι ιδιαίτερα απαιτητική με καθημερινές ...

1 Απριλίου, 2019

Χειροποίητη, νηστίσιμη σοκολάτα, από τον ‘Αρη και το neanikon.gr!

Δεν ξέρω για σας, αλλά για μένα, η σοκολάτα είναι «εκ των ων ουκ άνευ». Σαν να τη ζητάει ο οργανισμός μου κάποιες μέρες. Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, μόνο κάτι ...

14 Φεβρουαρίου, 2019

Ωμοφαγικό cheesecake λευκής σοκολάτας και βανίλιας, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

…. ή μάλλον η καταλληλότερη και πιο υγιεινή vegan συνταγή για να βυθιστεί κανείς μέσα σε μια κόλαση λευκής σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο. Τα ωμοφαγικά, vegan ...

5

15 Ιανουαρίου, 2019

Vegan κέικ χωρίς ζάχαρη, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Προετοιμασία: 0:05' Μαγείρεμα: 1:00' Εύκολη Μερίδες: 10 Ένα vegan κέικ γεμάτο υπερτροφές! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη.   Υλικά Συνταγής 1½ φλ. μέλι θυμαρίσιο (ή ...

18 Δεκεμβρίου, 2018

Τρουφάκια πορτοκάλι-σοκολάτα με ταχίνι και βρώμη, από την Μαρία Κούρτη και το syntagesgiadiabitikoys.blogspot.com!

ΥΛΙΚΑ για 30 τεμάχια 1 1/2 κούπα πίτουρο βρώμης 1/2  κούπα τριμμένο λιναρόσπορο 4  κ.σ. κακάο 1 πρέζα αλάτι 1/2  κούπα ταχίνι 1/2  κούπα σιρόπι σφενδαμου  ή ...

30 Νοεμβρίου, 2018

Μπισκοτάκια υγιεινά, χριστουγεννιάτικα, από την Μαίρη Χαραλαμπάκη και την Biodiet!

 Απλή συνταγή, εύκολη και γρήγορη ιδανική, για όλη την οικογένεια κ κυρίως για μικρά παιδιά. ΥΛΙΚΑ 250γρ αλεύρι ολικής βιολογικό 250γρ αλεύρι καρύδας 2 αυγά βιολογικά 250 γρ ...

16 Νοεμβρίου, 2018

Σοκολατένιες μπουκιές με ρόδι και κάσιους ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ, από το olivemagazine.gr!

Οι ωραιότερες και πιο εύκολες και υγιεινές γλυκιές μπουκιές που θα έχεις φτιάξει. Τα παιδιά θα τις λατρέψουν! Υλικά 250 γρ. κουβερτούρα 1 ρόδι 100 γρ. κάσιους ...