Για μια καλύτερη ζωή

3 Δεκεμβρίου, 2021

Χειροποίητη σος μήλου χωρίς ζάχαρη, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Είναι πολύ εύκολη και γρήγορη! Γιατί να αγοράζετε έτοιμη λοιπόν, που αυτές που δεν έχουν ζάχαρη, είναι πανάκριβες; Επίσης κάνει αντί για βούτυρο σε κάποιο κέικ για να γλιτώνετε ...

0

3 Δεκεμβρίου, 2021

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας και απαλλαγείτε μια για πάντα από τον πόνο στην μέση !!!!!

Προχθές, την ώρα που ήμουν στο φαρμακείο της γειτονιάς μου, έτυχε να ακούσω μια συζήτηση ανάμεσα στον φαρμακοποιό και έναν πελάτη που περιέγραφε την δύσκολη καθημερινότητα ...

29 Νοεμβρίου, 2021

Κετογονική Διατροφή: New York Cheesecake, από την Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Δεν έζησε πολύ το cheesecake, χτες το έφτιαξα, σήμερα τελείωσε. Εντάξει ήταν μικρό, αλλά υπήρξε άτομο που έφαγε το μισό, οπότε δεν είχε ελπίδες. Είναι ευτυχώς αρκετά εύκολο να φτιαχτεί ...

28 Νοεμβρίου, 2021

Vegan Τάρτα σοκολάτας με σύκα, καρύδια και βρόμη, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

  Ίσως δεν είναι η πιο πληθωρική τάρτα σοκολάτας που έχω φτιάξει ποτέ, όμως είναι πραγματικά ελαφριά, με λίγες σχετικά θερμίδες κι αξιοπρεπέστατη σε γεύση και εμφάνιση. ...

25 Νοεμβρίου, 2021

Κετογονική διατροφή: Εύκολο κι αφράτο κέικ καρύδας, από την αγαπημένη Κωνσταντίνα και το dietonian.gr!

Γίνεται σαν κανονικό κέικ, δοκίμασε κόσμος που δεν κάνει διατροφή χαμηλών υδατανθράκων και τους άρεσε πολύ. Ιδανικό για πρωινό και για παιδιά! Και το καλύτερο; ...

23 Νοεμβρίου, 2021

“Πως Να Χάσετε Το Λίπος Της Κοιλιάς”! από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Όταν θέλετε να χάσετε το λίπος της κοιλιάς και να μειώσετε το βάρος του σώματος, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένες στοχευμένες κινήσεις. Η περιοχή της κοιλιάς ...

5

22 Νοεμβρίου, 2021

“Πειράζει ο στιγμιαίος καφές το στομάχι;”, από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Κωνσταντίνο Μπακόπουλο και το mednutrition.gr!

  Αναμφισβήτητα, ο καφές είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα, παγκοσμίως. Πιο συγκεκριμένα, αποτελεί το δεύτερο δημοφιλέστερο ρόφημα σε κατανάλωση μετά το ...

15 Νοεμβρίου, 2021

“Νηστεία: Ένα δώρο για την υγεία μας”, από το mednutrition!

του Κωνσταντίνου Κούτσικα & του Ευμένη Καραφυλλίδη& της Γεωργίας Ίσαρη& του Δημήτρη Μπερτζελέτου& της Ιωάννας Κατσαρόλη Η Ορθόδοξη Χριστιανική ...

11 Νοεμβρίου, 2021

“Τσάι Για Το Κρυολόγημα – Οι διαφορές Με Τη Γρίπη & Τον Κορονοϊό!”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Μια κούπα τσάι για το κρυολόγημα ή τη γρίπη, είναι ότι καλύτερο όταν αισθανόμαστε άσχημα. Δεν κοιμηθήκατε καθόλου καλά όλο το βράδυ, πονάει ο λαιμός σας, αρχίζετε να ...

8 Νοεμβρίου, 2021

Μηλόπιτα Crumble με βρόμη (vegan), από την Δήμητρα και τον Λευτέρη των foodstastes.gr!

Φθινόπωρο και μηλόπιτα "πάνε" πάντα μαζί! Νομίζω πως η μηλόπιτα είναι το γλυκό "κατατεθέν" του φθινοπώρου.  Και πώς να μην είναι άλλωστε καθώς αυτή είναι η εποχή του ...