Για μια καλύτερη ζωή

24 Οκτωβρίου, 2020

Σοκολατένια τρουφάκια βρώμης με μήλο και καρύδι, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Υπέροχα σοκολατένια τρουφάκια βρώμης με μήλο κ καρύδι! Τολμώ να πω ότι είναι από τα πιο νόστιμα που έχω φτιάξει! Ιδανικά για μικρά κ μεγάλα παιδιά φτιάχνονται εύκολα κ γρήγορα ...

0

23 Οκτωβρίου, 2020

Koλοκυθοπιτάκια γλυκά με κίτρινη κολοκύθα, από την αγαπημένη Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Vegan, υγιεινή, απίθανη συνταγή! Τα αγαπώ τα αγαπώ τα αγαπώ! Χρόνος προετοιμασίας 2 hrs 30 mins   Μερίδες: 12 κομμάτια Συστατικά 2 κούπες κολοκύθα ...

21 Οκτωβρίου, 2020

“Κετογονική δίαιτα ή αλλιώς keto”, από τον Διαιτολόγο -Διατροφολόγο Θανάση Τσιούδα, και το yourdoc.gr!

Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα που έχει γίνει πολύ γνωστή τα τελευταία χρόνια, με φανατικούς οπαδούς όσους θέλουν να χάσουν γρήγορα βάρος. Ωστόσο, πρόκεται για μια ...

21 Οκτωβρίου, 2020

“Η ΑΠΑΤΗ ΜΕ ΤΟ «ΜΕΛΙ» ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΙ”, από τον Νίκο Κατσαρό , Π. Διευθυντή Ερευνών ΕΚΕΦΕ Π. Πρόεδρο ΕΦΕΤ, Διευθυντή Τμήματος Διατροφολογίας New York College!

  Ο ΕΦΕΤ πρόσφατα 9/10/2020 ανακοίνωσε ότι στο πλαίσιο του προγράμματος «επίσημος έλεγχος για την νοθεία του μελιού έτους 2020, διαπίστωσε ότι συγκεκριμένες εταιρείες συσκεύαζαν και ...

20 Οκτωβρίου, 2020

Πλούσιο κέικ λεμονιού με αμύγδαλα, χωρίς αλεύρι, βούτυρο ή λάδι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Ένα gluten free κέικ φτιαγμένο χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο ή λάδι, αφράτο, με απόλυτη γεύση λεμονιού και υπέροχη ζουμερή υφή είναι μακράν το καλύτερο κέικ λεμονιού που έχετε ...

18 Οκτωβρίου, 2020

Μπάρες αμυγδάλου χωρίς ψήσιμο, από την Εύα Κατραμίδου και το evicita.gr!

Τις τελευταίες μέρες κάτι έχω πάθει με τους ξηρούς καρπούς και κυρίως τα αμύγδαλα! Τα βάζω σε γλυκά, τα κάνω γάλα(αμυγδαλόγαλα) και ότι κατεβάζει ο νους μου το κάνω πράξη! Άλλωστε ο ...

5

13 Οκτωβρίου, 2020

Μαρμελάδα Λεμόνι, από την αγαπημένη Μika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Είναι η τέλεια μαρμελάδα για όσους έχουν έρωτα με το λεμόνι. Εγώ, είμαι μία από αυτούς πάντως. Είναι ξινούλα, τόσο όσο χρειάζεται. Είναι πολύ λεμονάτη, με τέλεια μάκρος ...

13 Οκτωβρίου, 2020

“Διαλειμματική Δίαιτα – 3 Βήματα Για Σοβαρή Απώλεια Βάρους & Λίπους!”, από την Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Γιατί να θέλετε αλήθεια να κάνετε διαλειμματική δίαιτα; Δηλαδή, τι περισσότερο θα σας προσφέρει από μια συνηθισμένη δίαιτα; Η διαλειμματική δίαιτα είναι ένας από τους ...

12 Οκτωβρίου, 2020

Τάρτα Lemon Shaker με 4 υλικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Όσοι με ξέρετε, θα γνωρίζετε βέβαια ότι το αγαπημένο μου γλυκό του κουταλιού είναι ο «Ανθός» που είναι από άνθη Λεμονιάς. Αυτό το γλυκό του κουταλιού το έμαθα από τη ...

9 Οκτωβρίου, 2020

Κρέμα αμυγδάλου, από την Κωνσταντίνα Βουλγαρίδου και το dairy-free!

Γευστική κρέμα φτιαγμένη με αμύγδαλα και κορν φλάουρ. ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ Τηγάνι Multi Κατσαρόλα Σουρωτήρι Μπολάκια   ΥΛΙΚΑ ...