Κατηγορία: Για μια καλύτερη ζωή | Σελίδα 41

Για μια καλύτερη ζωή

24 Ιουλίου, 2020

Σορμπέ καρύδας, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Ένα εύκολο, υγιεινό και με λίγες θερμίδες γλυκό, κατάλληλο για όσους δεν μπορούν να μεταβολίσουν τη λακτόζη. ΒΑΡΟΣ600 γρ. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ7'-8' ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ30΄ (με ...

24 Ιουλίου, 2020

“Τι είναι η κετογονική διατροφή”, από την αγαπημένη Μίκα Κιτρίνα και το madaboutketo.gr!

ΟΡΙΣΜΟΣ Κετογονικής Διατροφής: Είναι μια διατροφή στην οποία περιορίζεται η πρόσληψη υδατανθράκων με στόχο να δωθεί ώθηση στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει ...

22 Ιουλίου, 2020

“Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη και ποια τη λιγότερη ζάχαρη”, από το onmed.gr!

Τα φρούτα (πρέπει να) έχουν κεντρικό ρόλο στη διατροφή σου και να τα καταναλώνεις καθημερινά είτε σαν ενδιάμεσο σνακ, είτε μαζί με το γιαούρτι ή τα δημητριακά σου είτε στα smoothies ...

21 Ιουλίου, 2020

“Πως Να Χάσετε Το Λίπος Στην Κοιλιά – 9 Αποδεδειγμένα Βήματα”, από Δήμητρα Νάσιου και το rogmes.gr!

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι απλά ένα πρόβλημα εμφάνισης, αλλά και υγείας. Το πιο σημαντικό, είναι να ακολουθήσετε ασφαλείς και υγιεινούς τρόπους απώλειας λίπους και βάρους. ...

19 Ιουλίου, 2020

Εύκολο σπιτικό σοκολατένιο γάλα αμυγδάλου, από την Μάγδα Γοδόση και το ionsweets.gr!

Συνταγή εύκολη, vegan και χωρίς λακτόζη ! Ποσότητα 4 μερίδες Επίπεδο Easy Συστατικά 300 γρ αμύγδαλα μουλιασμένα για τουλάχιστον 8 ώρες ή από το ...

18 Ιουλίου, 2020

“Πως θα κάνεις το ψυγείο σου να δουλεύει σωστά στην καλοκαιρινή ζέστη”, από την ‘Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Το καλοκαίρι στη χώρα μας είναι ζεστό. Πολύ ζεστό. Κύματα καύσωνα ξανά και ξανά, με μικρά διαλείμματα φυσιολογικής ζέστης (δεν είναι ότι δροσίζει κιόλας) ζεσταίνουν την πόλη, το ...

10 Ιουλίου, 2020

“Σπιτική ροδακινο-λεμονάδα: δροσιστική” , από την ‘Aννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Words | Recipe: Άννα Χαλικιά Photography: Ανδρέας Χατζηπαρίσης Food Styling: Ναταλία Καραντάνη Το καλοκαίρι στην πόλη έχει τις κρυφές χαρές του, έχει και τη μιζέρια του. Εάν δουλεύεις, δε ...

7 Ιουλίου, 2020

“Φτιάξε μόνη σου τραγανές μπουκίτσες βρώμης, χωρίς ζάχαρη”, από την Εβελίνα Κυράστα και το Lime+Life!

Τα περισσότερα δημητριακά περιέχουν ζάχαρη, γεγονός που πολλές φορές μας βάζει σε δεύτερες σκέψεις για το αν πρέπει να τα καταναλώσουμε ή όχι. Η πιο safe λύση για να μην στερηθούμε ...

2 Ιουλίου, 2020

Κέικ αμυγδάλου με κεράσια (χωρίς γλουτένη), από την Μπέττυ μας και το “Taste of life by Betty”!

Κερασομανία το λένε , και με έχει κυριεύσει φέτος το καλοκαίρι. Είναι ένα σύνδρομο το οποίο σε οδηγεί στην άκρατη χρήση κερασιών , στην άφθονη και πληθωρική παρουσία τους , σε ...