Για μια καλύτερη ζωή

Choco-tahini spread, από την Λίτσα Ζαρίφη και το dairyfree!

Spread σοκολάτας με ταχίνι. Η γεύση του απερίγραπτη! Συνταγή: Litsa Zarifi Υλικά 1/2 κούπα ταχίνι (το βρίσκουμε εδώ) 120 γρ. μέλι (το βρίσκουμε εδώ) 35 γρ. κακάο (το βρίσκουμε ...

0

Κετογονική Διατροφή: Απίθανα Keto Nutella Pancakes, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Fluffy pancakes με γεύση σοκολάτας και φουντουκιού σαν να έχουν nutella στη ζύμη. Το λίπος στη ζύμη μαζί με το κακάο κάνει μία ωραία κρούστα. Με σιρόπι καραμέλας, ganache. φουντούκια και ...

Crunchy σπιτικές μπάρες ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ, από την Sukrin και τη LifeTree!

Crispy crunchy μπάρες, low carb και χωρίς ζάχαρη γίνεται; Κι όμως γίνεται και είναι απολαυστικά υπέροχες!! _ Πακέτο Προσφοράς Suncrisp Original + Suncrisp Κακάο + FiberSirup Clear _ Συστατικά  Για 8 ...

17 Τροφές Με Πρωτεΐνη Για Υγιεινά Γεύματα (Εκτός Από Κρέας), από την Δήμητρα Νάσιου, και το rogmes.gr!

Οι τροφές με πρωτεΐνη, είναι υπερβολικά σημαντικές για τον οργανισμό. Το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα άτομα, είναι να βρουν καλές πηγές πρωτεϊνών, ...

“Γλυκαιμικός Δείκτης: Τι είναι και πως χρησιμοποιείται; “, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Αναΐς Ρενούφ και το logodiatrofis.gr!

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος μας περισσότερο από άλλα τρόφιμα και αυτό εξαρτάται κυρίως από τον τύπο του υδατάνθρακα που καταναλώνουμε. Πιο ...

Κετογονική Διατροφή : Red Velvet Luv Cupcakes, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Όμορφα, μικρά, κατακόκκινα με έξτρα αγαπίτσα και frosting! Prep Time: 15 minutes Cook Time: 20 minutes Total Time: 35 minutes Servings:  15 servings Ingredients Cupcakes 70 γρ κρέμα γάλακτος 45 γρ ξίδι ...

5

Ωμοφαγικό cheesecake λευκής σοκολάτας και βανίλιας, από την Βίκυ και το veganinathens.com!

…. ή μάλλον η καταλληλότερη και πιο υγιεινή vegan συνταγή για να βυθιστεί κανείς μέσα σε μια κόλαση λευκής σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς ψήσιμο. Τα ωμοφαγικά, vegan ...

Σταφιδόψωμα με αλεύρι ολικής και πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Αγαπημένοι μου φίλοι, μετά από κάτι περισσότερο από δυο βδομάδες απουσίας, βρίσκομαι ξανά στο γραφείο μου, μπροστά από τον υπολογιστή μου και σας γράφω. Στο διάστημα αυτό είχα ...

Τηγανίτες από βιολογικό αλεύρι καρύδας, από την Sukrin και τη LifeTree!

Φτιάξτε γρήγορα και εύκολα πεντανόστιμες σπιτικές τηγανίτες χωρίς γλουτένη χρησιμοποιώντας βιολογικό αλεύρι καρύδας της Sukrin! Το βιολογικό αλεύρι καρύδας της Sukrin (Coconut Flour ...

“Πώς να αποτρέψετε την παχυσαρκία στα παιδιά”, από τον Θανάση Τσιούδα, ειδικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και το yourdoc.gr!

Η παχυσαρκία είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που ορίζεται από το υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους. Ένας δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή υψηλότερος είναι ένας δείκτης ...