Τα υγιεινά μας!

5 Ιουνίου, 2019

Κέικ – τούρτα χαρουπιού, από την Creta Carob!

Για το Κέικ: 1 φλιτζάνι αλεύρι 1/3 φλιτζάνι χαρουπάλευρο Creta Carob 2 κουταλιές της σούπας λάδι από κουκούτσια σταφυλιού 3 κουταλιές της σούπας κοκκοποιημένης ζάχαρης ...

0

1 Ιουνίου, 2019

Vegan μπάρες δημητριακών με καρύδια και χαρούπι – ωμοφαγικές, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Το χαρούπι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευτυχώς η χαρουπιά, το δέντρο από το οποίο φτιάχνονται τα χαρούπια, ευδοκιμεί στη χώρα μας. Το υπέροχο με τα χαρούπια είναι η ...

28 Μαΐου, 2019

Σταφιδόψωμο με κουάκερ, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

  Υλικά συνταγής 200γρ αλεύρι για όλες της χρήσεις (ή μισό ολικής και μισό λευκό) 100γρ κουάκερ – βρώμη 1 φακελάκι ξηρή μαγιά 150ml χλιαρό γάλα 2 κ.σ μέλι 1 κ.γ αλάτι 1 ...

22 Μαΐου, 2019

Κέικ σοκολάτας με Παντζάρι, από την Food Blogger Αγγελική Καλαμπόκα, και το mednutrition.gr!

ΥΛΙΚΑ 70 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 55% κακάο 1 1/2 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1/3 κούπας αποξηραμένα κράνμπερις 1/3 κούπα κακάο 3/4 κούπας καστανή ζάχαρη 1 κούπα ...

20 Μαΐου, 2019

Μερέντα με χαρούπι, από την Πηνελόπη και toxaroupi.com!

Δοκιμάσαμε δύο συνταγές για σπιτική Χαρουπella με διαφορετικές γεύσεις και υφές, για να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει. Το αποτέλεσμα και στις δύο περιπτώσεις θα σας αποζημιώσει. ...

14 Μαΐου, 2019

Χαρουπόψωμο- Carob Bread with Ginger Prunes and Nuts, by Akis and akispetretzikis.com!

 Το sokolatomania.gr  προτείνει χαρουπάλευρο της Creta Carob 10' ΧρόνοςΕκτέλεσης 60' Χρόνος Ψησίματος 10-12 Μερίδες 1 Βαθμός Δυσκολίας Συστατικά 300 γρ. αλεύρι ...

5

9 Μαΐου, 2019

Μερέντα σπιτική, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κρήνη Κωνσταντίνου και το balancediet.gr!

Με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη , μπορούν να την  καταναλώσουν ακόμη και άτομα με αυξημένο σάκχαρο.! Μερίδα: 1 Υλικά συνταγής  1 κ.γ. μέλι 1 κ.γ. ταχίνι  1 κ.γ. κακάο Σε ένα ...

23 Απριλίου, 2019

Πουτίγκα χαρουπιού, από την Creta Carob!

Συστατικά   Για τη Βάση: 1 φλιτζάνι αλεύρι 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια 2/3 φλιτζάνια ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας χαρουπάλευρο 2 κουταλάκια του γλυκού ...

21 Απριλίου, 2019

Νηστίσιμο blondie …με κακάο, από τον Άρη και το νεανικόν !!!

Το μπλόντι, για όσους φίλους δεν το έχουν ξανακούσει, είναι κάτι σαν το μπράουνι, χωρίς κακάο. Βέβαια το δικό μας μπλόντι θα έχει και κακάο, όχι παντού αλλά μόνο σε μερικά ...

15 Απριλίου, 2019

Κετογονική διατροφή: Σοκολάτα σπιτική, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

  Servings 24 pieces Ποιός  ΔΕΝ αγαπάει τη σοκολάτα; Ειδικά αν δεν φέρνει και συναισθήματα ενοχής επειδή φάγαμε κάτι το... αμαρτωλό. Οι σοκολάτες του εμπορίου περιέχουν είτε ...