Τα υγιεινά μας!

14 Απριλίου, 2019

Μπισκότα με χαρούπι, από το nutrischool.gr!

Τα υλικά μας 1 ώριμη μπανάνα 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη 1 κουταλιά μέλι 1 γεμάτη κουταλιά κρέμα χαρουπιού 1/2 μεγάλο αβοκάντο (ή 1 μικρό) 2 αυγά 2 κουταλιές ...

0

14 Απριλίου, 2019

Νηστίσιμες σοκολατένιες τρούφες χωρίς ζάχαρη και βούτυρο, από το nutrischool.gr!

Το απόλυτο νηστίσιμο σοκολατάκι ????γεμάτο δύναμη????????. Δοκίμασε το !!     Τα υλικά μας   180γρ. κουβερτούρα (ανάλογα με την "ένταση" και τη γλυκύτητα που θέλουμε να ...

9 Απριλίου, 2019

Energy balls: Δοκιμασμένη συνταγή για ενέργεια από τον Μηνά Μαλάτο και το wefit.gr!

Ο Μηνάς Μαλάτος μοιράζεται μαζί σου την αγαπημένη του συνταγή, που δίνει ενέργεια!   Η καθημερινότητα μου εδώ και αρκετά χρόνια είναι ιδιαίτερα απαιτητική με καθημερινές ...

7 Απριλίου, 2019

Banoffee ωμοφαγικό, από τον Αρη και το neanikon.gr!

Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο καιρό ήθελα να σας παρουσιάσω την δική μου εκδοχή του raw banoffee! Στο Internet υπάρχουν διάφορες παραλλαγές, μελέτησα αρκετές, πήρα ιδέες αλλά τελικά ...

4 Απριλίου, 2019

Χαρουπολάτα χειροποίητη, από την Βίκυ και το Vegan in Athens!

Θα το φανταζόσασταν ότι θα μπορούσαμε να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα ένα vegan γλυκό που να μοιάζει με μια πλάκα σοκολάτας, αλλά να είναι χωρίς κακάο και χωρίς ζάχαρη; Η σημερινή ...

3 Απριλίου, 2019

Νηστίσιμα, χωρίς ψήσιμο: Γεμιστά μπισκότα χωρίς ζάχαρη κι αλεύρι, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Σήμερα θα φτιάξουμε πεντανόστιμα και σούπερ υγιεινά γεμιστά μπισκότα χωρίς ζάχαρη κι αλεύρι που θα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι! Φτιαγμένα με αγνά υλικά, χωρίς ψήσιμο, με απίθανη ...

5

1 Απριλίου, 2019

Χειροποίητη, νηστίσιμη σοκολάτα, από τον ‘Αρη και το neanikon.gr!

Δεν ξέρω για σας, αλλά για μένα, η σοκολάτα είναι «εκ των ων ουκ άνευ». Σαν να τη ζητάει ο οργανισμός μου κάποιες μέρες. Στα καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, μόνο κάτι ...

25 Μαρτίου, 2019

Cookies με χαρουπάλευρο, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Το χαρούπι και κατ’ επέκταση το χαρουπάλευρο έχει μια γεύση λίγο μελένια, λίγο σοκολατένια που κάνει απίστευτα νόστιμα αυτά τα cookies. Είναι επίσης πρώτης τάξεως συνοδευτικό του ...

21 Μαρτίου, 2019

Κριτσίνια κρασιού με χαρουπάλευρο Creta Carob, καρότο και σουσάμι, από την Ιωάννα Σταμούλου και το sweetly!

Κάτι έχω πάθει με το χαρουπάλευρο τελευταία. Το έκανα ψωμί, το έκανα κούκις, το κάνω και κριτσινάκια με σουσάμι και καρότο. Φο-βε-ρά!  Υλικά 300γρ. αλεύρι για όλες τις Χρήσεις ...

19 Μαρτίου, 2019

Νηστίσιμες μπάρες με κουβερτούρα κλασική, σταγόνες μαύρης σοκολάτας και κακάο ΙΟΝ, από τον Μιχάλη Σαράβα και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 12 τεμάχια Επίπεδο Easy  Συστατικά 150 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα (χωρίς το κουκούτσι) 150 γρ χουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι) 200 γρ αμύγδαλο ...