1 Μαρτίου, 2019

“Τι είναι η κέτωση και γιατί τη θέλουμε”, από την Ελένη Νικολάου και το ketolife.gr!

"Κέτωση είναι η μεταβολική κατάσταση στην οποία περιέρχεται ο οργανισμός όταν καταναλώνουμε πολύ λίγους υδατάνθρακες, μέτριες πρωτεΐνες και πολλά λιπαρά από τη ...

0

1 Μαρτίου, 2019

Η εύκολη τούρτα βανίλια κατσαρόλας, από την αγαπημένη Ελπίδα Χαραλαμπίδου και το elpidaslittlecorner.gr!

Το αγαπημένο γλυκό τον διδύμων μου και εγώ δεν ξέρω πόσες φορές το έχω φτιάξει. Απλά πάντα το έκανα σοκολατένιο, έτσι είπα για αλλαγή να δοκιμάσω την βανίλια. Αν με ρωτήσετε ...

1 Μαρτίου, 2019

Σοκολατάκια κατσαρόλας Nutella (VIDEO), από τους Χάρη και Μιχάλη Καρελάνη και το Redmoon-foodaholics.gr!

Συστατικά 200 ml νερό  200 γρ ζάχαρη  150 γρ μαργαρίνη  100 γρ σοκολάτα  250 γρ πτι μπερ  150 γρ αμύγδαλα ή φουντούκια  2 βανίλιες  Πραλίνα ...

1 Μαρτίου, 2019

Τούρτα Φράουλα, από την αγαπημένη Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!

ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ ΒΑΝΙΛΙΑΣ ΣΥΝΤΑΓΗ  ΕΔΩ :http://koykoycook.gr/?p=760 ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΤΙΣΜΑ  1 Φάκελος ζελέ φράουλα 1 σφηνάκι λικέρ φράουλα η κεράσι 1 φλιτζάνι ζεστό νερό(όχι ...

1 Μαρτίου, 2019

Cookies με φυστικοβούτυρο και καστανή ζάχαρη, από την αγαπημένη Ρένα Κώστογλου και το koykoycook.gr!

Υλικά (16 Cookies) 1 αυγό μισό φλιτζάνι καστανή ζάχαρη και λίγο ακόμα για την επικάλυψη 1 βανίλια μισό φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 3/4 από ένα κουταλάκι του γλυκού μπαίκιν πάουντερ μια ...

28 Φεβρουαρίου, 2019

Σοκολατένιο κέικ με oreo cookies, από την Σόφη Τσιώπου!

Ένα εντυπωσιακό και  πανεύκολο κέικ,που τα oreo cookies απλά το απογειώνουν!!!   Υλικά 400 γρ.ζάχαρη 200 γρ.μαργαρίνη (κυπελάκι) λιωμένη 120 γρ.γάλα φρέσκο 100 γρ.κακάο 260 γρ.αλεύρι που ...

5

28 Φεβρουαρίου, 2019

Κουλούρια πορτοκαλιού με επικάλυψη ION Serano, από τον Βαλάντη Γραβάνη και το ionsweets.gr!

Ποσότητα 40 τεμάχια Επίπεδο Easy Συστατικά 250 γρ. βούτυρο 200 γρ. ζάχαρη 2 αυγά 1 γιαούρτι χυμό και το ξύσμα ενός πορτοκαλιού 1 κιλό αλεύρι ...

28 Φεβρουαρίου, 2019

Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων: Τέλειο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη, από την Sukrin και τη LifeTree!

Το αγαπημένο μας Baking Mix μετατρέπεται σε απίθανο κέικ καρότου, ζουμερό και ελαφρύ που θα σας ενθουσιάσει!! Συστατικά συνταγής • 1 συσκευασία Sukrin Baking Mix • 200gr ...

27 Φεβρουαρίου, 2019

Μπισκότα βρώμης με σοκολάτα γεμιστά με σοκολατένιο βούτυρο αμυγδάλου, από την Ερμιόνη Τυλιπάκη και το “The one with all the tastes”!

Ας μιλήσουμε λίγο για αυτά τα θαυμάσια μπισκότα. Ξεκινώντας από τη γέμιση. Τι είναι το σοκολατένιο βούτυρο αμυγδάλου; Η σύντομη απάντηση είναι πως πρόκειται για σπιτική ...

26 Φεβρουαρίου, 2019

Κετογονική Διατροφή: Χαλβάς με ταχίνι, βανίλια/αμύγδαλο και κακάο/φουντούκια, από την Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Σας λείπει ο χαλβάς; Δεν είναι ανάγκη! Αν και υπάρχουν στο εμπόριο πλέον χαλβάδες με στέβια, περιέχουν και άλλα περίεργα γλυκαντικά που δεν τα θέλουμε στην κέτο, όπως π.χ. η ...