16 Ιουλίου, 2017

” Η διατροφή που ρίχνει το ζάχαρο”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο -Βιολόγο Χάρη Δημοσθενόπουλο, M MedSci. SRD.

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορεί να παίξουν ρόλο στη ρύθμιση των τιμών του σακχάρου και του διαβήτη. Η συνέπεια στις βασικές αρχές της δίαιτας για τον σακχαρώδη διαβήτη και η ...

0

15 Ιουλίου, 2017

Cheesecake σοκολάτας με βύσσινο, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του foodstates.gr!

..εύκολο, σοκολατένιο, δροσερό!! Αγαπάμε τα τζιζκέικ!!  Αγαπάμε την σοκολάτα!!  Αγαπάμε τα εύκολα γλυκά!! 3 απλοί λόγοι, λοιπόν, για να αγαπήσουμε αυτό το γλυκό...!! Ετοιμάστε το και ...

15 Ιουλίου, 2017

Σορμπέ αχλάδι με stevia, από τον Δημήτρη Χρονόπουλο και το olivemagazine.gr!

Δροσερό σορμπέ αχλαδιού με φυσικό γλυκαντικό stevia και γάλα με μηδενικά λιπαρά για εσάς που… μετράτε θερμίδες και λιπαρά! Μερίδες:8 Χρόνος προετοιμασίας:15' Χρόνος ...

14 Ιουλίου, 2017

“Πότε μπορεί μια δίαιτα να είναι επικίνδυνη;”, από τον ‘Αγγελο Κλείτσα , Ειδικό Παθολόγο – Διαβητολόγο και το yourdoc.gr!

Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας στις μέρες μας έχει αυξηθεί σε σημαντικό βαθμό, τόσο στα παιδιά και στους έφηβους όσο και στους ενήλικες. Τα διατροφικά πρότυπα του γενικού πληθυσμού ...

14 Ιουλίου, 2017

Παγωμένο γλυκό ψυγείου με μπισκότα με 5 υλικά, από το sintayes.gr!

Ένα υπέροχο, δροσερό και ανάλαφρο γλυκό ψυγείου με μπισκότα, με 5 μόνο υλικά, για να απολαύσετε το τέλειο γλυκό, για όλες τις περιστάσεις. Μια εύκολη συνταγή (αρχική ιδέα, ...

13 Ιουλίου, 2017

“Φαγητό έξω: Μείωσε τις θερμίδες κάνοντας αυτές τις 6 αντικαταστάσεις”, από τον Κλινικό Διαιτολόγο Διατροφολόγο Νίκο Καφετζόπουλο και το Dutchesss Daily!

Το καλοκαίρι αυξάνονται οι επισκέψεις μας σε ταβέρνες και εστιατόρια και οι μελέτες δείχνουν ότι, όσο αυξάνονται οι επιλογές φαγητού, αυξάνεται και η κατανάλωση. Ο Κλινικός ...

5

13 Ιουλίου, 2017

Τούρτα παγωτό, από την Ιωάννα Σταμούλου και το olivemagazine.gr!

Το σπιτικό παγωτό έχει πάντα άλλη χάρη, πόσο μάλλον αν το κάνετε την πιο απολαυστική τούρτα που θα κλείσει με τον καλύτερο τρόπο τα καλοκαιρινά ...

13 Ιουλίου, 2017

Ζελέ καρπούζι, από την αγαπημένη Ελευθερία Μπούτζα και το “Μαγειρεύοντας με την L”!

 Υλικά 2 συσκευασιες ζελε με γευση κερασι χωρις ζαχαρη 1 συσκευασια ζελε με ανανα χωρις ζαχαρη 1 συσκευασια πανακοτα 600 ml γαλα χαμηλων λιπαρων 2 με 3 σταγονες μπλε χρωμα ...

12 Ιουλίου, 2017

“Η σοκολάτα ενισχύει τις νοητικές ικανότητες των ηλικιωμένων”, μας ενημερώνει ο Ειδικός Παθολόγος Ιωάννης Λ. Σφυρής.

Η σοκολάτα, σύμφωνα με νέα έρευνα, μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές ικανότητες- λειτουργική μνήμη, ταχύτητα οπτικής επεξεργασίας- και να βοηθήσει να εξισορροπηθούν διαφορετικά ...

11 Ιουλίου, 2017

5 Δροσερά smoothies με καρπούζι, από την Ίριδα Καγιά και το greek-gourmet.gr!

Το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού γίνεται η καλύτερη βάση για απολαυστικά smoothies. Με καρπούζι και φράουλα Υλικά (για 4 ποτήρια) 5 φλτζ. κομμάτια καρπούζι καθαρισμένο 200 γρ. ...