Νηστίσιμες & υπέροχες

1 Ιουλίου, 2021

Πανεύκολα pancakes βρώμης με ρόφημα αμυγδάλου & κομματάκια σοκολάτας (στο blender!), από την Madame Ginger!

Εκτός από 1-2 φορές, ομολογώ ότι στην ενήλικη ζωή μου δεν έχω φάει ποτέ μπανάνα. Μου την σπάει αφάνταστα η υφή αλλά και η μυρωδιά της, οπότε έχω μάθει να ζω χωρίς αυτήν. ...

0

24 Ιουνίου, 2021

Εύκολοι λουκουμάδες 2 υλικών χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Οι πιο εύκολοι και γρήγοροι λουκουμάδες ever!!! Με πλούσιο χρυσοκίτρινο μέλι και μπόλικο καρύδι που θα εκπλαγείτε το πόσο εύκολα και γρήγορα γίνονται. Για μένα οι λουκουμάδες είναι ...

22 Ιουνίου, 2021

Υπέροχες μπάρες ενέργειας, από τη Σόφη Τσιώπου!

Ένα απολαυστικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες! Υλικά 320 γρ. νιφάδες βρώμης αλεσμένη στο moulti 100 γρ. ηλιόσπορο 50 γρ. βερίκοκα αποξηραμένα 50 γρ. ...

22 Ιουνίου, 2021

Σοκολατένιο vegan cake, από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο!

Εύκολο, και γρήγορο και χωρίς mixer! ΧΡΟΝΟΣ: 75΄ ΜΕΡΙΔΕΣ: 8 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1 ΥΛΙΚΑ Για το ...

16 Ιουνίου, 2021

Νηστίσιμα Ρολάκια μπανάνας, από τον Γιώργο Τσούλη!

Ο σεφ Γιώργος Τσούλης προτείνει εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη γλυκιά συνταγή που θα σας τρελάνει. Ρολάκια μπανάνας, κατάλληλα για τους vegan φίλους/ες μας , χωρίς γλουτένη για ...

12 Ιουνίου, 2021

Γρανίτα καρπούζι, από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Το πιο δροσερό φρούτο του καλοκαιριού στην πιο παγωμένη εκδοχή του, και χωρίς κουκούτσια! ΜΕΡΙΔΕΣ: 6-8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 20' ΑΝΑΜΟΝΗ: 8 ώρες ΥΛΙΚΑ 600 γρ. καρπούζι χωρίς ...

5

11 Ιουνίου, 2021

Κετογονική Διατροφή: Πανεύκολα τρουφάκια αμυγδάλου, από την ‘Εφη Κουδουνά!

 Φτιάχνονται  και τρώγονται  στο... λεπτό !! Υλικά 5 κουταλάκια αλεσμένο αμύγδαλο (10 g) 1 κουταλάκι κακάο (5 g), 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (14g). Γίνονται 4 ...

9 Ιουνίου, 2021

Μους σοκολάτας με αβοκάντο και φράουλες, από την Λία και το mermaidsfood.gr!

Πεντανόστιμο γλύκισμα με φράουλες και αβοκάντο. Μέσα σε 10 λεπτά μπορείτε να φτιάξετε και να απολαύσετε την καλύτερη μους σοκολάτας. Χωρίς προσθήκη ...

30 Μαΐου, 2021

Μπισκότα γεμιστά με ταχίνι-κακάο, από την Λία και το mermaidsfood.gr!

Τα συγκεκριμένα μπισκότα είναι νηστίσιμα και σούπερ γευστικά. Βουτυρένια μπισκότα με γέμιση από ταχίνι μέλι και κακάο. Θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους. Δοκιμάστε τα και είμαι ...

28 Μαΐου, 2021

Μπάρες βρώμης με χουρμάδες, μέλι και κακάο, από την Λία και το mermaidsfood.gr!

Μοναδικές μπάρες βρώμης με χουρμάδες, μέλι και κακάο. Απολαύστε τες κάθε ώρα της ημέρας χωρίς τύψεις. Φυσικά χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Χρόνος Προετοιμασίας: 5 ...