Για μια καλύτερη ζωή

1 Φεβρουαρίου, 2021

“Κάνε τη διατροφή σου σύμμαχο για να πάρεις 10′ στην Εξεταστική!”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Δανάη Πετροπούλου και το giorgostsoulis.com!

Από την Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Δανάη Πετροπούλου Η «αγαπημένη» περίοδος των φοιτητών έφτασε! Η εξεταστική αποτελεί μια ιδιαίτερα απαιτητική και αγχώδη περίοδο για ...

0

29 Ιανουαρίου, 2021

“Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας”, από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Θανάση Τσιούδα και το yourdoc.gr!

  Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας. Φτιαγμένη από τον σπόρο του κακάο, είναι μια από τις καλύτερες πηγές ...

28 Ιανουαρίου, 2021

Χιονούλες με 3 υλικά μόνο, χωρίς γλουτένη, από την Βίκη Βογιατζή και το vivoglutenfree.com!

Ένα τέλειο γλυκάκι σε μπουκίτσες που μου θυμίζει πολύ κάτι λευκά τρουφάκια τα Raffaello. Μια πάρα πολύ εύκολη συνταγή με ελάχιστο χρόνο εκτέλεσης (λιγότερο από 15 λεπτά).   Εμένα ...

26 Ιανουαρίου, 2021

“Χαρούπι: Οι πλούσιες ιδιότητές του που θωρακίζουν την υγεία μας”, από την  Ιωάννη Κιούση και το enallaktikidrasi.com!

Η επιστημονική ονομασία για το δέντρο της χαρουπιάς, Ceratonia siliqua L., προέρχεται από: – την ελληνική λέξη «κέρατο», που σχετίζεται με το κερατομορφικό σχήμα του καρπού, ...

25 Ιανουαρίου, 2021

Keto Choc Bomb Cookies ή τρουφάκια, από την αγαπημένη Mika Kitrina και το ketokitchenninja.com!

Μου αρέσουν οι συνταγές που γίνονται πολλά. Αυτά εδώ είναι πολύ σοκολατένια. Είναι sticky όταν είναι μπισκότα, σαν να έχουν λιωμένη σοκολάτα απέξω. Αυτό γίνεται γιατί έχουν ...

25 Ιανουαρίου, 2021

“Είναι τελικά ωφέλιμα το κακάο, η σοκολάτα”, από την Kωνσταντίνου Κρήνη Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και Nutrition Coach, και το balancediet.gr!

Κακάο και σοκολάτα Συχνά βλέπουμε στον τύπο άρθρα τα οποία εξυμνούν  τη σοκολάτα, αναφερόμενα  στα  οφέλη της. Ορισμένα από τα ισχυριζόμενα οφέλη ...

5

24 Ιανουαρίου, 2021

“Πώς να «σώσετε» το κέικ που παραψήθηκε”, από το icookgreek.com!

ΜΥΣΤΙΚΑ & TIPS | Τι να κάνετε αν το κέικ σας ψήθηκε παραπάνω και στέγνωσε. Αν το κέικ σας ψήθηκε πολύ και ξεράθηκε, υπάρχει τρόπος να μην το σερβίρετε εντελώς ...

23 Ιανουαρίου, 2021

Κρέμα από νιφάδες βρώμης με σταφίδες και ξηρούς καρπούς, από το icookgreek.com!

Μερίδες: 4 Δυσκολία: πολύ εύκολο Υλικά συνταγής 4 φλιτζάνια φρέσκο γάλα 1-1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κουταλιές της σούπας μέλι (ή όσο επιθυμείτε) ελάχιστο ...

20 Ιανουαρίου, 2021

Γλυκό χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά, χωρίς μίξερ και χωρίς κρέμα γάλακτος(VIDEO), από την οικογένεια Καρελάνη και το foodaholics.gr!

Μια συνταγή με στέβια ! ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ Χαμηλό Συστατικά 600 γρ γιαούρτι  200 γρ σοκολάτα με στέβια  300 γρ πραλίνα φουντουκιού με ...

12 Ιανουαρίου, 2021

“Θαυματουργοί” καρποί που αποδεδειγμένα βοηθούν στο αδυνάτισμα”, από τον  Γιάννη Χρύσου Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και το icookgreek.com!

DOCTOR FOOD | Το ρόλο των λιγνάνων στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και τα τρόφιμα που τις περιλαμβάνουν αναδεικνύει ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου με ...