Νόστιμες και υγιεινές μπάρες ιδανικές για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο αλλά και για όλες τις ώρες της ημέρας, με φρέσκα σύκα και βρώμη. ΜΕΡΙΔΕΣ: 20 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 10 ...
Τέλειο παγωμένο, υγιεινό σνακ με γιαούρτι! ΧΡΟΝΟΣ: 35΄ ΜΕΡΙΔΕΣ: 12 ΔΥΣΚΟΛΙΑ: 1 ΥΛΙΚΑ Για τις φωλιές: 2 ...
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 600 γρ γάλα 30 γρ νιφάδες βρώμης 30 γρ αμύγδαλο 30 γρ κάσιους 150 γρ πάστα χουρμάδων 1 κτσ bio κακάο σκόνη 50 γρ κουβερτούρα 90% ...
Λαχταριστά και δροσερά σοκολατάκια με γιαούρτι και ξηρούς καρπούς, για να τα απολαμβάνετε χωρίς τύψεις! Από τον σεφ Γιώργο Τσούλη! ΤΕΜΑΧΙΑ 8 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ...
Πέντε λεπτά να μαζέψετε τα υλικά, και πέντε λεπτά να τα αναμίξετε απλά σε ένα μπολ με ένα κουτάλι και ψήσιμο ! Αυτά μόνο χρειάζεστε για να μπορέσετε να απολαύσετε ένα άκρως ...
Εύκολο και ελαφρύ τιραμισού με βρώμη, χωρίς ζάχαρη, για ατέλειωτη απόλαυση χωρίς τύψεις! Από τον σεφ Γιώργο Τσούλη! ΜΕΡΙΔΕΣ 2 ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 5Λ ΑΝΑΜΟΝΗ 2Λ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ...
Συστατικά 200 γρ. βασιλικοί χουρμάδες 200 γρ. βρώμη 125 γρ. κλασική κουβερτούρα ΙΟΝ https://youtu.be/A95St7bJVrI Μέθοδος Λιώνουμε την κουβερτούρα μας σε ...
Στο σχήμα μοιάζουν με cookies, στη γεύση και την υφή λίγο θυμίζουν καριόκες, έχουν πολλά από τα healthy υλικά ενός energy ball ή μιας μπάρας και ικανοποιούν με κάθε τρόπο την ...
Vegan, νηστίσιμο, χωρίς λακτόζη, χωρίς ζάχαρη, υγιεινό, πεντανόστιμο, πανεύκολο... και ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ !!...τι άλλο θέλετε !! ΥΛΙΚΑ Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υγρά : 60 gr ...
Υγιεινό, πανεύκολο και πεντανόστιμο ! YΛΙΚΑ 3 μεγάλες η 4 μικρές πολύ ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες με το πιρούνι 120 ml ελαιόλαδο η ηλιέλαιο για πιο ελαφριά γεύση 150 γρ ...