Για μια καλύτερη ζωή

25 Φεβρουαρίου, 2021

Φριτούρες Ζακύνθου, από την Ντίνα Νικολάου!

Η Ζάκυνθος χαρακτηρίζεται από τις απλές αλλά πεντανόστιμες συνταγές της με λίγα υλικά που κυρίως παράγει. Οι μικρές φριτούρες είναι παραδοσιακό γλυκάκι που προσφέρεται στα ...

0

24 Φεβρουαρίου, 2021

“Ο πιο απλός τρόπος να χάσουμε βάρος!”, από το Olivemagazine.gr!

Η απώλεια βάρους πολλές φορές μπορεί να αποδειχθεί αρκετά δύσκολη δουλειά. Αν σκεφτεί κανείς, ότι για να χάσουμε κιλά παίζουν ρόλο η διατροφή μας, η σωματική άσκηση και ο ...

20 Φεβρουαρίου, 2021

Μπισκότα με χαρουπόμελο, από την Creta Carob!

. Συνταγή για πεντανόστιμα μπισκότα με χαρουπόμελο !! . Συστατικά 45 γρ βούτυρο 50 γρ καστανή ζάχαρη 1 αυγό 75 γρ χαρουπόμελο 225 γρ βιολογικό αλεύρι από ...

18 Φεβρουαρίου, 2021

Τρουφάκια με άποψη, από την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Σουζάνα Ριζγκάλα και το diatrofi.gr!

Σας αρέσουν τα γλυκά; Καλά κάνετε! Aυτά τα τρουφάκια θα σας γλυκάνουν και ταυτόχρονα θα σας θρέψουν. Ιδανικά σνακ  στην δουλειά, στο σχολείο, στην βόλτα και φυσικά σαν δεκατιανό ...

17 Φεβρουαρίου, 2021

Αφράτα και πανεύκολα ντόνατς με 6 υλικά, χωρίς μαγιά ή αυγό, από την Madame Ginger!

Λατρεύω τα ντόνατς, είτε είναι μικρές μπουκίτσες σαν αφράτοι λουκουμάδες είτε είναι τα μεγάλα ντόνατς που μου κλείνουν το μάτι κάθε φορά που πάω στον φούρνο για το πρωινό ...

13 Φεβρουαρίου, 2021

Πανεύκολες μαλακές μπάρες βρώμης με μπανάνα & φιστικοβούτυρο, σαν κέικ, από την Αννα Χαλικιά και το madameginger.com!

Όλες οι μπάρες βρώμης δεν είναι τραγανές. Ό,τι θυμίζει λαχταριστό banana bread σε υφή και γεύση, δεν σημαίνει ότι είναι κιόλας. Αυτές οι πανεύκολες μπάρες πρωινού (και ...

5

7 Φεβρουαρίου, 2021

Τρουφάκια σοκολάτα-πορτοκάλι, από την Λένια και τις Veggie Sisters!

Σοκολάτα-πορτοκάλι! Ένας κολασμένος συνδυασμός που μέχρι πριν λίγα χρόνια απεχθανόμουν. Μα πώς είναι δυνατόν να μην μου άρεσε αυτή η απίθανη μείξη γεύσεων; Είναι απορίας ...

3 Φεβρουαρίου, 2021

Vegan τρουφάκια, από την αγαπημένη Νάντια Μαρκοπούλου και το spoonlove.gr!

Τρώγονται μετά μανίας και χωρίς τύψεις!! ΥΛΙΚΑ 100 ΓΡ καρύδια ψιλοκομμένα 100 ΓΡ ζάχαρη καστανή 100 ΓΡ ινδοκάρυδο για επικάλυψη 50 ΓΡ κακάο 1 σφηνάκι κονιάκ ή ποτό της ...

1 Φεβρουαρίου, 2021

“Κάνε τη διατροφή σου σύμμαχο για να πάρεις 10′ στην Εξεταστική!”, από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Δανάη Πετροπούλου και το giorgostsoulis.com!

Από την Διαιτολόγο - Διατροφολόγο Δανάη Πετροπούλου Η «αγαπημένη» περίοδος των φοιτητών έφτασε! Η εξεταστική αποτελεί μια ιδιαίτερα απαιτητική και αγχώδη περίοδο για ...

29 Ιανουαρίου, 2021

“Οι ευεργετικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας”, από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Θανάση Τσιούδα και το yourdoc.gr!

  Η μαύρη σοκολάτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας. Φτιαγμένη από τον σπόρο του κακάο, είναι μια από τις καλύτερες πηγές ...